Schlafstörungen: 1 Fragebogen und psychometrische Skala

Schlaffragebögen sind psychometrische Verfahren, die die Schlafqualität, den Schweregrad einer Insomnie und die Tagesschläfrigkeit erfassen. Sie unterstützen das Erkennen von Schlafstörungen, die Einschätzung ihrer Auswirkungen und die Verlaufskontrolle.

Sleep Difficulties Inventory

SDI

Inventar zu Schlafproblemen

Dieser explorative Fragebogen beschreibt Schlafprobleme (Einschlafen, nächtliches oder frühes Erwachen, Auswirkungen am Tag) und das, was sie aufrechterhält: Anspannung beim Zubettgehen, Sorgen und Überzeugungen zum Schlaf, Gewohnheiten und Rhythmus. Er greift die Ansatzpunkte der kognitiven Verhaltenstherapie bei Insomnie auf und hilft zu entscheiden, wo man beginnt. Zwei Fragen erfassen Anzeichen, die ärztlich abgeklärt werden sollten: Schnarchen oder das Gefühl, keine Luft zu bekommen, und unangenehme Empfindungen in den Beinen in Ruhe.

26 Fragen~6 minErwachsene

Häufige Fragen

Was messen diese Fragebögen?

Je nach Skala die allgemeine Schlafqualität, den Schweregrad der Insomnie oder die Tagesschläfrigkeit, ausgehend von den Angaben der Person.

Ersetzen sie eine Untersuchung im Schlaflabor?

Nein. Sie erkennen und verfolgen die subjektive Beschwerde; sie ersetzen keine spezialisierten Untersuchungen wie die Polysomnographie, wenn diese indiziert sind.

Sind sie für die Verlaufskontrolle nützlich?

Ja. Im Zeitverlauf wiederholt, dokumentieren diese Skalen die Entwicklung der Symptome, insbesondere während einer Insomniebehandlung.

Schlaf in der klinischen Praxis

Schlafstörungen, allen voran die Insomnie, sind häufig und oft eng mit Angststörungen und depressiven Störungen verflochten. Sie beeinträchtigen die Funktionsfähigkeit am Tag und können andere psychische Symptome aufrechterhalten.

Skalen liefern eine standardisierte Messung der Beschwerden und ihrer Auswirkungen. Ein numerischer Wert erleichtert das Erkennen, die Weichenstellung für eine Behandlung und die Beurteilung des Verlaufs.

  • Diagnostische Anhaltspunkte für die Insomnie.
  • Die Auswirkungen am Tag messen.
  • Nach der erfassten Beschwerde wählen.