Selvhevdelse: 6 spørreskjemaer og skalaer

Dette spørreskjemaet er utviklet for å kartlegge pasientens grad av selvhevdelse, det vil si evnen til å uttrykke meninger, behov og følelser klart og respektfullt, uten aggressivitet eller passivitet. Testen hjelper terapeuten med å forstå bedre hvordan pasienten samhandler i sosiale eller personlige sammenhenger, og med å identifisere eventuelle vansker med å stå for egne synspunkter eller uttrykke følelser.

Rathus’ skala for selvhevdelse hos ungdom (RASA) er et selvrapporteringsverktøy som måler nivået av selvhevdelse hos ungdom. Det bidrar til å identifisere vansker med å uttrykke meninger og behov eller med å hevde egne rettigheter i ulike sosiale situasjoner. Skåren hjelper psykologer med å målrette tiltak og vurdere framgang under terapeutisk oppfølging.

Skala for selvtillit (SCS), utviklet av M. LaFrance, er et selvrapporteringsverktøy som måler ulike sider ved en persons selvtillit. Dette spørreskjemaet brukes i kliniske sammenhenger og i forskning for å kartlegge hvor mye selvtillit personen opplever i ulike hverdagssituasjoner.

Gambrill og Richeys (1975) kartleggingsskjema for selvhevdelse er et selvrapporteringsskjema som måler graden av selvhevdelse i ulike sosiale situasjoner. Det hjelper psykologer med å identifisere spesifikke vansker med å uttrykke eller forsvare rettigheter, meninger eller følelser på en hensiktsmessig måte, uten overdreven angst.

Dette verktøyet er utviklet for å kartlegge i hvilken grad en person klarer å hevde seg selv i ulike situasjoner. Denne typen test gir innsikt i personens atferd og holdninger knyttet til selvhevdelse, som det å opprettholde åpen kommunikasjon, evnen til å uttrykke egne behov og meninger og det å håndtere konflikter på en god måte.

Skala for selvhevdelse (SAS) kartlegger en persons evne til å hevde seg selv i ulike hverdagssituasjoner, blant annet å uttrykke følelser, ønsker, avslag og meninger overfor andre. Verktøyet er særlig nyttig i klinisk praksis for å identifisere vansker med selvhevdelse som kan henge sammen med angstlidelser, depressive lidelser eller relasjonelle problemer. Det brukes også i grupper for selvhevdelsestrening.