Samoocena: 10 kwestionariuszy i skal psychometrycznych

Kwestionariusz służy do pomiaru poziomu samooceny. Składa się z 10 stwierdzeń dotyczących odczuć wobec siebie i obrazu samego siebie. Osoba badana określa stopień zgody z każdym stwierdzeniem, co pozwala ocenić jej globalną samoocenę i akceptację siebie.

PHCSCS-2 to narzędzie samoopisowe służące do pomiaru globalnej samooceny i jej wymiarów u dzieci i młodzieży. Dostarcza szczegółowego profilu obrazu siebie w kilku obszarach, co czyni je przydatnym w badaniach przesiewowych, planowaniu interwencji i badaniach psychologicznych.

Inwentarz samooceny Coopersmitha to narzędzie oceny psychologicznej służące do pomiaru poziomu samooceny. Jest przeznaczony dla różnych populacji i pomaga klinicystom lepiej zrozumieć, jak dana osoba postrzega własną wartość. To kwestionariusz samoopisowy, który osoba badana może wypełnić samodzielnie.

Skala lubienia siebie i poczucia własnych kompetencji (SLCS) mierzy dwa odrębne wymiary samooceny: poczucie własnej wartości (lubienie siebie) oraz postrzeganie własnych kompetencji (poczucie kompetencji). Kwestionariusz pomaga odróżnić afektywne i poznawcze aspekty samooceny i może być przydatny w ocenie klinicznej, badaniach naukowych lub w monitorowaniu terapii młodzieży i dorosłych.

SPSSE ocenia poziom przekonania osoby o własnej zdolności do skutecznego radzenia sobie w różnorodnych sytuacjach społecznych. Stosuje się ją zwłaszcza do pomiaru społecznego poczucia własnej skuteczności u młodzieży i młodych dorosłych w kontekście klinicznym lub badawczym; pomaga też wskazać potencjalne trudności w interakcjach społecznych.

Skala poczucia własnej skuteczności w radzeniu sobie (CSE) to narzędzie samoopisowe mierzące przekonanie osoby o jej zdolności do stosowania skutecznych strategii radzenia sobie w trudnych lub stresujących sytuacjach. Ocenia postrzeganą skuteczność własną w różnych obszarach radzenia sobie (pozyskiwanie wsparcia społecznego, radzenie sobie z emocjami, rozwiązywanie problemów) i może służyć do monitorowania psychoterapii lub w ocenie klinicznej.

Skala uogólnionej własnej skuteczności (GSE) ocenia ogólne przekonanie osoby o jej zdolności do radzenia sobie z różnorodnymi sytuacjami życiowymi. Jest szeroko stosowanym narzędziem do pomiaru postrzeganej wiary we własne możliwości i motywacji do podejmowania wyzwań osobistych i zawodowych.

Skala samooceny jako stanu (SSES) to kwestionariusz samoopisowy służący do oceny samooceny przeżywanej w danym momencie, w odróżnieniu od samooceny ogólnej, czyli cechy. Mierzy wahania samooceny po różnych wydarzeniach życiowych lub bodźcach eksperymentalnych w trzech wymiarach: wykonania, wyglądu społecznego i oceny społecznej.

Kwestionariusz samouprzedmiotowienia ocenia, w jakim stopniu dana osoba internalizuje uprzedmiotawiające spojrzenie na własne ciało; badany głównie u kobiet, ma też zastosowanie u mężczyzn. Pomaga zmierzyć, jak wartości związane z wyglądem fizycznym wpływają na zachowanie i samoocenę.

Kwestionariusz służy do oceny poziomu pewności siebie. Obejmuje trzy podstawowe aspekty: pewność siebie, umiejętności asertywne i samoocenę.