Valutazione generale: 93 questionari e scale psicometriche

L'Inventario delle distorsioni cognitive esplora i principali schemi di pensiero affrontati nella TCC. Ogni distorsione è valutata da cinque item distribuiti in contesti diversi, così da distinguere una tendenza cognitiva stabile da una reazione legata a una situazione particolare. Concepito come supporto all'osservazione clinica, aiuta a formulare ipotesi, orienta il colloquio e permette di mirare il lavoro di ristrutturazione cognitiva.

Lo Young Schema Questionnaire serve a individuare gli schemi cognitivi disfunzionali negli adulti. È parte integrante della Schema Therapy, che mira a modificare gli schemi di pensiero profondi che influenzano comportamenti ed emozioni.

Il BRIEF-A è un questionario concepito per valutare le funzioni esecutive negli adulti dai 18 ai 93 anni, attraverso le loro manifestazioni concrete nella vita quotidiana. Composto da 75 item suddivisi in 9 scale cliniche, fornisce un punteggio complessivo e due indici specifici: regolazione comportamentale e metacognizione. A differenza dei test tradizionali, adotta un approccio ecologico che rispecchia in modo più affidabile le difficoltà esecutive incontrate nella vita quotidiana reale.

Questo questionario mira a individuare gli schemi cognitivi all'origine di comportamenti e atteggiamenti problematici. Questi schemi possono causare difficoltà nelle relazioni, nel lavoro e nella gestione delle emozioni.

Lo Schema Mode Inventory (SMI) è uno strumento utilizzato per valutare la presenza e l'influenza dei diversi mode di schema nella vita psicologica delle persone. I mode sono stati mentali emotivi attivati da determinati schemi latenti e influenzano comportamenti, emozioni e pensieri. Questo test è spesso utilizzato nella Schema Therapy per individuare i mode problematici e orientare il trattamento.

L'Insomnia Severity Index (ISI) è un breve questionario utilizzato per valutare la natura, la gravità e l'impatto dell'insonnia negli adulti. È spesso impiegato sia nella ricerca clinica sia nella pratica clinica per seguire l'evoluzione dei sintomi nel tempo.

Il Pittsburgh Sleep Quality Index (PSQI) è un questionario che misura la qualità e le abitudini del sonno. Valuta 7 componenti: qualità soggettiva del sonno, latenza del sonno, durata del sonno, efficienza abituale del sonno, disturbi del sonno, uso di farmaci per dormire e sonnolenza o disfunzione diurna.

La Epworth Sleepiness Scale è un questionario di autovalutazione che misura la sonnolenza diurna soggettiva. È spesso utilizzata per lo screening della sonnolenza eccessiva, in particolare nel contesto dei disturbi del sonno come l'apnea notturna o la narcolessia.

Il NEO-PI-3 (NEO Personality Inventory - 3) è un test psicologico che misura i cinque grandi tratti di personalità: Nevroticismo, Estroversione, Apertura all'esperienza, Gradevolezza e Coscienziosità. Utilizzato principalmente in psicologia clinica e nella ricerca, fornisce un profilo dettagliato della personalità di una persona sulla base di 240 item. È una revisione del NEO-PI-R che include item semplificati per una migliore comprensione, in particolare da parte degli adolescenti.

La MINI è un'intervista diagnostica strutturata utilizzata per individuare i principali disturbi psichiatrici secondo i criteri del DSM-IV e dell'ICD-10. È ampiamente utilizzata in ambito clinico e di ricerca per la sua affidabilità e rapidità.

La WAIS-IV è una valutazione clinica che misura l'intelligenza negli adulti. Aiuta a individuare i punti di forza e di debolezza cognitivi di una persona, a diagnosticare deficit intellettivi e a pianificare interventi adeguati.

La SCID-5-PD è un'intervista clinica strutturata pensata per valutare in modo sistematico la presenza di disturbi di personalità secondo i criteri del DSM-5. Offre un metodo standardizzato che permette ai clinici di identificare i disturbi di personalità, chiarirne la diagnosi differenziale e raccogliere dati clinici precisi per la ricerca o la pratica clinica.

Il questionario sulla salute SF-36 è uno strumento standardizzato per valutare la qualità di vita legata alla salute. Misura otto dimensioni distinte della salute, tra cui attività fisica, dolore fisico, salute in generale, vitalità, attività sociali, limitazioni di ruolo dovute allo stato emotivo, limitazioni di ruolo dovute alla salute fisica e salute mentale.

La SCID-5 (Structured Clinical Interview for DSM-5) è un'intervista clinica strutturata per la diagnosi dei disturbi mentali secondo i criteri del DSM-5. È utilizzata principalmente dai clinici per valutare in modo sistematico le diagnosi psichiatriche. La SCID-5 copre un'ampia gamma di disturbi, come i disturbi dell'umore, d'ansia, psicotici e di personalità, facilitando l'individuazione dei sintomi e la formulazione di una diagnosi accurata.

La Dysfunctional Beliefs and Attitudes about Sleep Scale è uno strumento di autovalutazione concepito per individuare le convinzioni errate che possono contribuire all'insonnia. Questo questionario supporta la valutazione cognitiva e cognitivo-comportamentale dei disturbi del sonno, mettendo in luce i pensieri e gli atteggiamenti disfunzionali che i pazienti possono avere riguardo al proprio sonno.

Le Vineland Adaptive Behavior Scales (VABS) valutano il funzionamento adattivo della persona, comprese le abilità di comunicazione, di vita quotidiana, di socializzazione e motorie. Il test viene somministrato principalmente come intervista semistrutturata o come questionario compilato da un familiare (genitore, caregiver), così da raccogliere informazioni sul comportamento della persona nella vita di tutti i giorni.

La Beck Hopelessness Scale (BHS) è uno strumento psicometrico concepito per valutare la percezione soggettivamente pessimistica del futuro, che influisce sullo stato d'animo e sul rischio suicidario della persona.

L'MBTI è un questionario di autovalutazione dei tipi di personalità basato su quattro dimensioni di preferenze psicologiche: Estroversione o Introversione, Sensazione o Intuizione, Pensiero o Sentimento, Giudizio o Percezione. La versione attualmente distribuita in ambito internazionale e francofono è l'MBTI Global Step I. Lo strumento è utilizzato soprattutto nella consulenza, nell'orientamento professionale, nel coaching, nelle dinamiche di gruppo e nello sviluppo professionale, per aiutare a formulare un tipo tra 16 profili e discutere il modo abituale di una persona di percepire, decidere e organizzarsi.

L'MMPI-2 è un questionario di personalità utilizzato a fini diagnostici, descrittivi e terapeutici, che permette di valutare la psicopatologia e i disturbi di personalità. Comprende 42 scale principali strutturate su tre livelli gerarchici e 10 scale di validità che garantiscono l'affidabilità dell'interpretazione. È comunemente utilizzato in ambito clinico, psichiatrico e forense, oltre che in ambito penitenziario. L'MMPI-2 aiuta a comprendere meglio le dinamiche psicologiche di un paziente e ad adattare l'approccio terapeutico.

Il PAI è un inventario clinico della personalità e della psicopatologia per adulti. Questo strumento di autovalutazione offre un'esplorazione strutturata dei sintomi emotivi, cognitivi e comportamentali, del funzionamento interpersonale, di alcuni fattori di rischio clinico e di variabili rilevanti per il trattamento. È ampiamente utilizzato in psicologia clinica, nella valutazione forense e nella ricerca per lo screening, il supporto alla diagnosi, la formulazione di ipotesi cliniche e l'orientamento del trattamento. Le sue scale di validità consentono inoltre di valutare la coerenza delle risposte e di individuare una presentazione del profilo eccessivamente favorevole, eccessivamente sfavorevole o poco attendibile.

La Zarit Burden Interview è uno strumento di valutazione standardizzato che misura il carico emotivo, fisico, sociale ed economico (il "burden") vissuto dai caregiver familiari di persone non autosufficienti. Utilizzata in particolare nel contesto dei disturbi neurocognitivi come la malattia di Alzheimer, permette allo psicologo di oggettivare l'impatto concreto dell'assistenza sulla vita quotidiana. Nella pratica clinica (geriatria, neuropsicologia, psichiatria), questo strumento è utilizzato per orientare il colloquio, individuare il rischio di burnout e monitorare l'evoluzione del carico nel tempo, così da valutare l'efficacia del supporto.

L'MFI-20 è un questionario di autovalutazione che esplora la fatica negli adulti in modo multidimensionale. Misura cinque componenti complementari: fatica generale, fatica fisica, fatica mentale, riduzione dell'attività e riduzione della motivazione. Il suo formato breve consente di individuare rapidamente il profilo di fatica, il che è utile in psicologia clinica, in psiconcologia, in medicina comportamentale e nel follow-up delle malattie croniche. È particolarmente pertinente quando l'obiettivo non è solo stimare l'intensità complessiva della fatica, ma anche individuarne le forme prevalenti e il loro impatto funzionale. Lo strumento è ampiamente utilizzato nella ricerca e nella pratica per lo screening, la valutazione iniziale e il monitoraggio dei cambiamenti.

La SCL-90-R è uno strumento di autovalutazione utilizzato per valutare il disagio psicologico e un'ampia gamma di sintomi psicologici negli adulti. Fornisce un profilo su nove dimensioni oltre a indici globali di disagio, facilitando lo screening o il monitoraggio clinico di diversi disturbi psicopatologici.

Il d2-R è un test di cancellazione standardizzato che valuta principalmente l'attenzione selettiva visiva, la concentrazione e il mantenimento dell'efficienza attentiva sotto pressione temporale. La persona deve individuare rapidamente le lettere d con esattamente due trattini tra distrattori molto simili, il che permette di oggettivare il compromesso velocità-accuratezza, la tendenza all'errore e la stabilità della prestazione tra le righe. Ampiamente utilizzato in neuropsicologia, in psicologia scolastica e nella valutazione in ambito lavorativo, aiuta a documentare difficoltà di concentrazione, affaticabilità cognitiva o un profilo attentivo fragile, restando relativamente indipendente dal livello intellettivo generale.

La Pain Catastrophizing Scale è uno strumento utilizzato per valutare il grado di catastrofizzazione di una persona rispetto al dolore che prova. Valuta tre dimensioni principali: ruminazione, ingigantimento e impotenza. È uno strumento pertinente per comprendere l'impatto psicologico del dolore cronico nei pazienti.

La Sheehan Disability Scale (SDS) è uno strumento di autovalutazione pensato per misurare la compromissione funzionale negli ambiti lavoro/scuola, vita sociale e vita familiare dovuta a un disturbo mentale, in particolare ai disturbi d'ansia e depressivi. Permette di valutare rapidamente l'impatto dei sintomi sul funzionamento quotidiano del paziente.

Il Test of Attentional Performance (TAP) è concepito per valutare diversi aspetti dell'attenzione, tra cui l'attenzione sostenuta, selettiva e divisa, oltre alla flessibilità attentiva, attraverso una serie di compiti computerizzati.

Il Test of Everyday Attention (TEA) è uno strumento di valutazione neuropsicologica concepito per misurare diversi aspetti dell'attenzione, tra cui l'attenzione selettiva, divisa e sostenuta. È spesso utilizzato per valutare i deficit attentivi negli adulti in seguito a una lesione cerebrale.

Il MMSE di Folstein è un breve strumento di eterovalutazione utilizzato per lo screening rapido del deterioramento cognitivo globale e per il monitoraggio longitudinale della sua evoluzione. Esplora principalmente l'orientamento temporale e spaziale, la registrazione, l'attenzione e il calcolo, il richiamo differito, il linguaggio, la comprensione scritta e orale, la scrittura e la prassia costruttiva. Ampiamente utilizzato in psicologia clinica, geriatria, neurologia e psichiatria, aiuta a valutare in modo oggettivo il livello di funzionamento cognitivo, individuare un eventuale declino e documentare l'effetto di un trattamento. La sua interpretazione deve restare prudente, perché la prestazione è influenzata dall'età, dal livello di istruzione, dalla lingua e dal contesto culturale, oltre che da eventuali deficit sensoriali, motori o attentivi.

L'EPQ-R è un questionario di personalità autosomministrato basato sul modello PEN di Eysenck. La forma completa per adulti esplora quattro dimensioni distinte: estroversione, nevroticismo, psicoticismo e desiderabilità sociale. Ampiamente utilizzato in psicologia clinica, della salute, del lavoro e forense, oltre che nella ricerca, aiuta a descrivere tratti relativamente stabili più che uno stato emotivo passeggero. Il suo valore pratico risiede nella lettura congiunta delle tre dimensioni di personalità e della scala L, che consente di valutare la sincerità delle risposte e di sfumare l'interpretazione del profilo.

L'Empathy Quotient (EQ) è un questionario concepito per misurare la capacità di una persona di riconoscere e comprendere le emozioni degli altri. È spesso utilizzato nelle valutazioni cliniche, in particolare per individuare tratti associati al disturbo dello spettro autistico (ASD).

Il questionario ACE valuta l'esposizione a eventi potenzialmente traumatici vissuti durante l'infanzia (abusi, trascuratezza, disfunzioni familiari) e la loro influenza successiva sulla salute fisica e mentale. Ti aiuta a comprendere meglio l'impatto di queste esperienze precoci sul benessere del paziente adulto.

La C-SSRS è uno strumento di valutazione clinica strutturato che misura la gravità, l'intensità e l'andamento dei pensieri e dei comportamenti suicidari. Permette agli psicologi di individuare e monitorare il rischio di suicidio nei propri pazienti e di orientare le decisioni cliniche in base al livello di gravità rilevato.

L'HSPS è concepita per individuare le persone che presentano un'elevata sensibilità agli stimoli ambientali, sia emotivi sia sensoriali. È spesso utilizzata per comprendere la diffusione dell'alta sensibilità e il modo in cui incide sulla vita quotidiana della persona.

L'ECR-R è uno strumento per valutare gli stili di attaccamento nelle relazioni strette, misurando due dimensioni principali: ansia ed evitamento.

Il Personality Inventory è uno strumento di autovalutazione per misurare i tratti di personalità disadattivi secondo i criteri del DSM-5. Questo questionario esplora 25 faccette di personalità, raggruppate in 5 grandi domini: affettività negativa, distacco, antagonismo, disinibizione e psicoticismo. Si utilizza per comprendere meglio il funzionamento della personalità, individuare eventuali disturbi e fornire un quadro d'insieme delle dimensioni psicopatologiche presenti.

L'ATQ è uno strumento di autovalutazione che permette di individuare e quantificare la frequenza dei pensieri automatici negativi associati alla depressione. Valuta gli schemi cognitivi, supportando la diagnosi e il monitoraggio del trattamento, in particolare nella TCC.

La Barratt Impulsiveness Scale è uno strumento di valutazione psicologica concepito per misurare l'impulsività. Utilizzata in numerosi studi comportamentali e clinici, permette di individuare diverse sfaccettature dell'impulsività, come l'impulsività attentiva, motoria e di non pianificazione.

La Self-Compassion Scale (SCS) è uno strumento di autovalutazione pensato per misurare il livello di autocompassione di una persona, distinguendone diverse dimensioni, come la gentilezza verso sé, il giudizio verso sé, il senso di comune umanità e la mindfulness. La SCS è particolarmente utile per la valutazione clinica, la ricerca o il monitoraggio di programmi di intervento in psicologia positiva o in psicoterapia. È comunemente utilizzata per individuare pattern di autocritica e di gentilezza verso sé.

L'MLQ è un questionario di autovalutazione che misura due dimensioni essenziali del significato nella vita: la Presenza di significato (quanto una persona percepisce la propria vita come significativa) e la Ricerca di significato (quanto una persona è attivamente alla ricerca di un significato per la propria vita). È ampiamente utilizzato in psicologia positiva, nel counseling e nella ricerca sul benessere.

Il Weiss Symptom Record è uno strumento di screening sviluppato per valutare i sintomi legati all'ADHD e ad altri disturbi in comorbilità. È concepito per raccogliere informazioni dettagliate sui sintomi e sul loro impatto funzionale negli adulti e nei bambini.

L'AAQ-II è uno strumento di autovalutazione che misura il livello di flessibilità psicologica, concetto centrale dell'Acceptance and Commitment Therapy (ACT). Valuta la capacità di una persona di accettare emozioni e pensieri difficili continuando a portare avanti azioni coerenti con i propri valori personali.

Lo YPI è un questionario di autovalutazione pensato per valutare la percezione degli atteggiamenti genitoriali durante l'infanzia. Identifica gli schemi emotivi che possono derivare dallo stile educativo dei genitori e aiuta a comprendere meglio l'origine degli schemi maladattivi secondo la teoria degli schemi di Jeffrey Young. Integra la valutazione clinica, in particolare nella Schema Therapy.

Il TCI è un questionario autosomministrato concepito per valutare le dimensioni della personalità secondo il modello biopsicosociale di Cloninger. Misura quattro dimensioni del temperamento (ricerca della novità, evitamento del danno, dipendenza dalla ricompensa e persistenza) e tre dimensioni del carattere (cooperatività, autodirettività e autotrascendenza). Il TCI è spesso utilizzato nella ricerca e nella pratica clinica per comprendere meglio le differenze individuali e la vulnerabilità ai disturbi psichiatrici.

La BPNSFS serve a valutare la soddisfazione e la frustrazione dei bisogni psicologici di base secondo la teoria dell'autodeterminazione. Misura tre bisogni fondamentali: autonomia, competenza e relazione. Questo strumento aiuta a comprendere le dinamiche motivazionali che influenzano il benessere psicologico.

Il Big Five permette di valutare gli aspetti fondamentali della personalità di una persona. A differenza di altri modelli di personalità, è considerato esaustivo, poiché copre un'ampia varietà di comportamenti umani, pur restando abbastanza flessibile da poter essere utilizzato in culture diverse. Questo modello è molto apprezzato per la sua efficacia e la sua validità empirica, fondata su decenni di ricerche e studi condotti su popolazioni diverse.

Il MAIA è uno strumento di autovalutazione che misura diversi aspetti della consapevolezza interocettiva. Si utilizza per valutare la percezione e la consapevolezza corporea di una persona, il che può essere utile per comprendere il suo rapporto con le sensazioni interne e il suo benessere generale.

L'RRQ è un questionario di autovalutazione che misura due dimensioni distinte del pensiero focalizzato su di sé: la ruminazione (orientamento negativo, preoccupazioni) e la riflessione (riflessione contemplativa su di sé). Esplora la tendenza di una persona a impegnarsi in pensieri autoriflessivi, in modo disfunzionale (ruminazione) o in modo più costruttivo (riflessione). Lo strumento è comunemente utilizzato nella ricerca in psicologia della personalità e in salute mentale.

Il WHOQOL-BREF è una versione abbreviata del questionario WHOQOL-100, sviluppato dall'Organizzazione Mondiale della Sanità. Valuta la qualità della vita percepita in quattro domini principali: fisico, psicologico, relazioni sociali e ambiente. Adatto all'uso clinico e alla ricerca, offre un quadro completo del benessere soggettivo e della soddisfazione di vita dei pazienti.

La Frost Multidimensional Perfectionism Scale (FMPS) è uno strumento clinico che misura 4 dimensioni del perfezionismo, distinguendo i tratti adattivi (standard elevati) da quelli disfunzionali (paura degli errori, dubbi). Aiuta a individuare schemi legati all'ansia, alla depressione o a schemi genitoriali precoci. In terapia, aiuta a definire obiettivi come la tolleranza dell'imperfezione o la gestione della critica interiorizzata. Il suo utilizzo è particolarmente pertinente nel DOC, nei disturbi alimentari o negli approcci cognitivo-comportamentali.

Il DPQ è uno strumento di autovalutazione che consente lo screening delle caratteristiche del disturbo dipendente di personalità secondo i criteri del DSM. Valuta l'intensità dei tratti di dipendenza emotiva, indecisione e sottomissione, spesso presenti nelle persone con questo disturbo. Il DPQ è utile per lo screening clinico e per la ricerca, in particolare nello studio dei disturbi di personalità.

Il Blocking Beliefs Questionnaire (BBQ) è uno strumento di autovalutazione sviluppato da James Knipe nel 1998 per individuare le credenze disfunzionali o limitanti che possono ostacolare i progressi terapeutici, in particolare negli interventi EMDR. Permette di individuare le credenze che possono bloccare il trattamento, così da adattare la presa in carico psicoterapeutica.

Questo questionario è pensato per fornire una prima valutazione globale dei sintomi psichiatrici più comuni negli adulti. Permette di individuare rapidamente la presenza di sintomi clinicamente significativi in diverse categorie diagnostiche e può orientare il clinico verso valutazioni aggiuntive più specifiche. Lo strumento è destinato all'uso durante la valutazione iniziale o il follow-up, per ottenere una panoramica della salute mentale del paziente.

Lo Schwartz Value Survey (SVS) è uno strumento psicometrico utilizzato per individuare e misurare i 10 valori umani di base definiti da Schwartz. Questo questionario aiuta a comprendere i valori individuali alla base degli atteggiamenti e dei comportamenti delle persone, offrendo così spunti sulle loro motivazioni intrinseche.

La UCLA Loneliness Scale è un questionario di autovalutazione che permette di valutare il livello soggettivo di solitudine percepito da una persona. È ampiamente utilizzata in psicologia per esplorare l'isolamento sociale percepito e il senso di esclusione, soprattutto negli adulti e negli adolescenti.

La LEC-5 è un questionario di autovalutazione che permette di individuare l'esposizione a eventi potenzialmente traumatici nel corso della vita. Ti aiuta a identificare la natura degli eventi vissuti, il tipo di esposizione e l'eventuale evento indice da esplorare successivamente in una valutazione del disturbo da stress post-traumatico. Lo strumento copre 16 categorie di eventi in grado di causare un disagio significativo, più una domanda aperta per qualsiasi altro evento estremamente stressante. Nella pratica clinica è utilizzata soprattutto come primo passo per strutturare la storia traumatica e documentare il Criterio A del DSM-5, insieme a strumenti centrati sui sintomi.

La Multidimensional Scale of Perceived Social Support (MSPSS) è uno strumento che misura la percezione del supporto sociale proveniente da tre fonti principali: famiglia, amici e altre persone significative. Utilizzata sia in ambito clinico sia nella ricerca, valuta l'estensione e la qualità della rete di supporto percepita da una persona, che ha importanti implicazioni per la salute psicologica e il benessere.

Il PTQ è un questionario di autovalutazione che misura la persistenza del pensiero negativo ripetitivo nelle diverse forme di psicopatologia, concentrandosi sugli aspetti generali dello stile di pensiero ruminativo senza limitarsi a un disturbo specifico. Valuta la frequenza, l'intrusività e l'incontrollabilità dei pensieri negativi ripetitivi. Lo strumento è utile nella ricerca e nella pratica clinica per individuare uno stile cognitivo transdiagnostico di ruminazione o di rimuginio.

La MAAS è una scala di autovalutazione della mindfulness disposizionale, centrata sull'attenzione e sulla consapevolezza del momento presente nella vita quotidiana. I suoi 15 item esplorano principalmente episodi di disattenzione, distrazione e funzionamento con il pilota automatico, più che competenze meditative complesse. Lo strumento è unidimensionale, rapido da somministrare e utile sia nella pratica clinica sia nella ricerca per individuare il livello generale di attenzione consapevole, monitorare i progressi durante una psicoterapia o un programma basato sulla mindfulness e oggettivare i cambiamenti tra due momenti di valutazione.

Il Purpose in Life Test (PIL) è un questionario di autovalutazione che misura la percezione che una persona ha del significato e dello scopo della propria vita, sulla base del modello esistenziale di Viktor Frankl. Esplora la capacità della persona di dare un senso alla propria vita, un indicatore chiave del benessere psicologico e della resilienza.

Il SATAQ-3 valuta in che misura una persona ha interiorizzato gli standard socioculturali relativi all'aspetto fisico, in particolare quelli veicolati dai media. È ampiamente utilizzato per esaminare l'influenza della pressione sociale sull'immagine corporea e sul rischio di disturbi alimentari, scomponendo questa interiorizzazione in diverse dimensioni (interiorizzazione generale, pressioni, informazione, ecc.).

La Short Dark Tetrad (SD4) è un breve questionario che valuta i quattro tratti di personalità della cosiddetta Dark Tetrad: narcisismo, machiavellismo, psicopatia e sadismo. Mira a fornire un profilo di queste dimensioni negli adulti, sia nella popolazione generale sia in ambito clinico o di ricerca.

Il VIA-IS è un questionario di autovalutazione della psicologia positiva, pensato per delineare il profilo delle 24 forze del carattere raggruppate in 6 virtù. Aiuta a individuare le risorse personali più salienti di un adulto, a strutturare un lavoro clinico basato sui punti di forza della persona e a orientare interventi di psicoeducazione, orientamento, coaching o prevenzione. Lo strumento è particolarmente utile per esplorare le forze distintive, sostenere l'alleanza terapeutica, arricchire la formulazione del caso e promuovere interventi orientati al significato, al coinvolgimento, all'adattamento e al benessere. Non è un test diagnostico ma un inventario del funzionamento positivo, da interpretare insieme al colloquio clinico e agli altri dati della valutazione.

Il test RIASEC, o test dei tipi professionali di Holland, valuta le preferenze professionali di una persona secondo 6 tipi di personalità: Realistico, Investigativo, Artistico, Sociale, Intraprendente e Convenzionale.

Il PVQ-RR è concepito per misurare i valori umani di base attraverso descrizioni concrete di persone. È particolarmente utile per comprendere le motivazioni e le priorità delle persone in diversi contesti culturali e personali.

L'ESQ-R è un breve questionario di autovalutazione sul funzionamento esecutivo nella vita quotidiana. Esplora cinque ambiti clinicamente utili: gestione della pianificazione, gestione del tempo, organizzazione, regolazione emotiva e regolazione comportamentale. Lo strumento ti aiuta a individuare punti di forza e difficoltà che incidono sullo studio, sul lavoro, sull'autonomia e sull'adattamento quotidiano, in particolare in presenza di lamentele attentive, impulsività o profili del neurosviluppo. È pertinente soprattutto per lo screening, la formulazione clinica, la psicoeducazione e il monitoraggio dei cambiamenti, più che come strumento diagnostico a sé stante.

L'Experience of Shame Scale (ESS) è un questionario di autovalutazione che valuta la predisposizione di una persona a provare vergogna in diverse dimensioni (comportamento, aspetto e carattere). Misura la frequenza e l'intensità della vergogna provata, offrendo agli psicologi uno strumento affidabile per esaminare il ruolo di questo sentimento nella psicopatologia.

L'Internalized Shame Scale (ISS) valuta il livello di vergogna interiorizzata di una persona, con particolare attenzione ai sentimenti personali cronici di vergogna e di inadeguatezza. È utilizzata principalmente in ambito clinico per individuare problematiche legate all'autostima, all'ansia sociale e ai disturbi dell'attaccamento.

La SDSC per i 4-16 anni è un questionario di screening dei disturbi del sonno in bambini e adolescenti, compilato da un genitore o da chi si prende cura del bambino sulla base delle osservazioni degli ultimi sei mesi. La versione francese validata comprende 25 item ed esplora cinque dimensioni clinicamente utili: insonnia, parasonnie, disturbi respiratori notturni, sonno non ristoratore ed eccessiva sonnolenza diurna. Lo strumento è particolarmente pertinente in psicologia, in neuropsichiatria infantile e nelle visite pediatriche, oltre che per individuare le difficoltà associate ai disturbi del neurosviluppo e alle difficoltà emotive, attentive o comportamentali.

La Sport Motivation Scale II misura i diversi tipi di motivazione nel contesto sportivo, dalla motivazione intrinseca alle forme di regolazione estrinseca, fino all'amotivazione. È spesso utilizzata per comprendere le motivazioni che influenzano il comportamento sportivo.

L'URICA è un questionario di autovalutazione derivato dal modello transteorico del cambiamento, pensato per valutare lo stadio motivazionale di una persona rispetto a un problema psicologico, di dipendenza o comportamentale. Esplora classicamente quattro dimensioni (precontemplazione, contemplazione, azione e mantenimento) per stimare la disponibilità al cambiamento e orientare il colloquio clinico, l'alleanza terapeutica e la scelta degli interventi motivazionali. Ampiamente utilizzato in psicologia clinica, nella medicina delle dipendenze e nella ricerca, questo strumento aiuta a individuare l'ambivalenza, la resistenza al cambiamento e il coinvolgimento nel percorso terapeutico.

L'APS-R è una scala di autovalutazione che misura le dimensioni del perfezionismo, in particolare gli standard elevati, il disordine percepito e il disagio rispetto alle aspettative. La scala mira a distinguere tra perfezionismo adattivo e disadattivo.

L'SSQ6 è uno strumento in forma breve pensato per valutare la disponibilità percepita del supporto sociale e la soddisfazione rispetto al supporto ricevuto. Fornisce informazioni preziose sulla rete di supporto di una persona e sulla qualità percepita di tale supporto, utili per la diagnosi, l'accompagnamento psicoterapeutico e la ricerca.

Il TOSCA-3 è un questionario di autovalutazione che misura le reazioni emotive autoconsapevoli, come vergogna, colpa, imbarazzo e orgoglio, in risposta a diverse situazioni sociali immaginarie. Aiuta a esplorare schemi di risposta emotiva che possono essere rilevanti per la valutazione clinica o per la ricerca su personalità, empatia o regolazione emotiva.

Il VLQ è un questionario di autovalutazione radicato nell'ACT, che valuta in che misura una persona vive in accordo con i propri valori. Esplora 10 ambiti di vita centrali e misura, per ciascuno, la sua importanza soggettiva e il grado di coerenza tra questi valori e le azioni effettivamente compiute nell'ultima settimana. Nella pratica clinica, aiuta a individuare gli scarti tra priorità personali e comportamenti reali, chiarire il focus del lavoro terapeutico, sostenere la motivazione al cambiamento e seguire i progressi di un intervento basato sui valori. Il formato breve e concreto lo rende particolarmente utile nella psicoterapia comportamentale contestuale, nella valutazione clinica e nel monitoraggio dei progressi.

L'A-MISO-S è una scala di autovalutazione pensata per valutare la gravità della misofonia, un disturbo caratterizzato da reazioni emotive negative o comportamenti impulsivi in risposta a determinati suoni specifici. Questo questionario si ispira ai formati utilizzati in psichiatria per valutare la gravità dei sintomi ossessivi.

Il Questionario sull'atteggiamento verso i problemi (QAP) è uno strumento utilizzato per valutare gli atteggiamenti di una persona di fronte ai problemi. Aiuta a comprendere come una persona affronta, evita o risolve le difficoltà che incontra in diversi contesti.

Il CARE è un questionario di autovalutazione pensato per misurare il modo in cui le persone percepiscono e valutano cognitivamente diversi tipi di eventi a rischio, in particolare quelli legati al consumo di alcol e di sostanze. Valuta la probabilità percepita, la frequenza attesa, i benefici e le possibili conseguenze dei comportamenti a rischio.

Il questionario dei driver relazionali (noto anche come "questionario dei cinque driver") è uno strumento di valutazione derivato dall'Analisi Transazionale che identifica le principali spinte comportamentali, chiamate "driver", che modellano gli atteggiamenti relazionali delle persone. Mette in luce gli schemi interni che influenzano il modo di agire e di interagire, con l'obiettivo di lavorare sull'adattamento dei comportamenti e di migliorare la comunicazione e il benessere psicologico.

Il DSQ-40 è un breve questionario di autovalutazione che esplora i derivati consci di 20 meccanismi di difesa e li raggruppa in tre stili difensivi: maturo, nevrotico e immaturo. È utilizzato soprattutto in psicologia clinica, in psichiatria e nella ricerca per individuare le modalità abituali di gestione del conflitto interno, dell'ansia e dello stress, e per monitorare alcuni cambiamenti in psicoterapia. La somministrazione è semplice e rapida, il che lo rende uno strumento utile a complemento del colloquio clinico, in particolare quando si esplora il funzionamento di personalità. Non è di per sé uno strumento diagnostico e i suoi sottopunteggi vanno interpretati con cautela, tenendo conto del contesto clinico e del livello complessivo di disagio psicologico.

L'EQCA è un questionario utilizzato per valutare il livello di autonomia e di adattamento di una persona nella vita quotidiana. Misura diversi ambiti, come la comunicazione, le abilità sociali, l'autonomia personale e le abilità pratiche, per comprendere meglio il funzionamento adattivo della persona. Questo test è utilizzato in particolare per supportare la diagnosi di disabilità intellettiva o di disturbi del neurosviluppo e per orientare gli interventi e i progetti di sostegno.

L'MPFI-24 è un breve questionario di autovalutazione derivato dall'MPFI di 60 item, pensato per fornire una misura multidimensionale della flessibilità e dell'inflessibilità psicologica secondo il modello Hexaflex della terapia dell'accettazione e dell'impegno (ACT). Copre 12 processi, cioè 6 dimensioni di flessibilità e 6 dimensioni di inflessibilità, con due item per sottoscala. Lo strumento è utile per lo screening clinico, la costruzione di un profilo funzionale, il monitoraggio dei progressi in psicoterapia e la valutazione dei processi di cambiamento. Il suo principale valore è offrire una misura breve ma relativamente completa dei meccanismi su cui lavora l'ACT, tra cui accettazione, contatto con il momento presente, sé come contesto, defusione, contatto con i valori e azione impegnata, oltre ai loro corrispettivi di inflessibilità.

Il PEC valuta le competenze emotive sia intrapersonali sia interpersonali. Aiuta a comprendere e ad analizzare il modo in cui una persona percepisce, utilizza, comprende e gestisce le proprie emozioni e quelle degli altri.

Il SoMe è un questionario di autovalutazione approfondito che esplora il modo in cui una persona costruisce il senso della propria vita a partire da fonti concrete di impegno, valori ed esperienze. Valuta 26 fonti di significato e due dimensioni centrali e distinte: la significatività e la crisi di significato. Lo strumento fornisce un profilo articolato delle risorse esistenziali di un paziente, anziché un semplice punteggio globale, il che lo rende particolarmente utile in psicologia clinica, nella consulenza esistenziale, nell'orientamento professionale, nella ricerca sul benessere e nell'esplorazione dei periodi di transizione o di vulnerabilità. Aiuta a individuare ciò che sostiene la percezione di una vita coerente, orientata, significativa e vissuta come parte di un insieme più ampio, distinguendola da un vissuto di vuoto, frustrazione o perdita di senso. Le fonti di significato sono raggruppate in grandi dimensioni come l'autotrascendenza, l'autorealizzazione, l'ordine e il benessere e la relazionalità, con una distinzione frequente tra trascendenza verticale e orizzontale.

Lo SPAQ è un questionario di autovalutazione utilizzato per lo screening del disturbo affettivo stagionale (SAD) e di altre variazioni stagionali dell'umore e del comportamento. Misura la frequenza e l'intensità delle variazioni di umore, sonno, appetito, peso, energia e attività sociale in relazione alle stagioni.

Il VVIQ è un questionario di autovalutazione sulla vividezza delle immagini mentali visive. Stima quanto una persona riesce a formare immagini interiori chiare, dettagliate e vicine alla percezione reale quando richiama alla mente diverse scene familiari. Lo strumento è utilizzato in psicologia cognitiva, in neuropsicologia e nella ricerca sull'imagery mentale, in particolare per esplorare le differenze individuali che vanno da un'imagery molto povera a una molto vivida. Nella pratica clinica, può integrare l'esplorazione del funzionamento rappresentativo, delle strategie di memoria, dell'uso dell'imagery in psicoterapia e delle lamentele legate all'assenza o all'eccesso di visualizzazione mentale. Il suo principale vantaggio è fornire una misura soggettiva semplice, rapida e facile da somministrare.

Il CFQ è un breve questionario di autovalutazione che misura la fusione cognitiva, cioè la tendenza a restare intrappolati nei propri pensieri al punto che questi orientano fortemente emozioni, attenzione e comportamento. È utilizzato soprattutto nell'ACT e negli approcci centrati sulla flessibilità psicologica. Lo strumento esplora in particolare la difficoltà a prendere distanza dai pensieri angoscianti, la lotta contro i contenuti mentali e lo spazio eccessivo dato alle cognizioni nell'esperienza quotidiana. La forma breve di 7 item è la versione più utilizzata dagli psicologi, nella pratica clinica e nella ricerca, per lo screening, la valutazione iniziale e il monitoraggio dei progressi nel corso del trattamento.

La FDS è una scala di autovalutazione che misura l'intolleranza alla frustrazione nel quadro della terapia razionale emotiva comportamentale (REBT). Esplora il modo in cui una persona reagisce mentalmente quando percepisce come difficile da sopportare un'emozione penosa, uno sforzo, un fastidio, un'ingiustizia o un ostacolo ai propri obiettivi. La versione più utilizzata in psicologia clinica comprende 28 item suddivisi in quattro dimensioni utili per lo screening clinico: intolleranza emotiva, intolleranza al disagio, pretesa (entitlement) e frustrazione legata ai risultati. Lo strumento è particolarmente pertinente per affinare la valutazione delle convinzioni rigide di tipo "non lo sopporto", chiarire alcune difficoltà di regolazione emotiva, la procrastinazione, la rabbia o la vulnerabilità allo stress e orientare il lavoro cognitivo in psicoterapia.

L'ICI-80 permette di valutare le competenze e l'efficacia nella comunicazione interpersonale. Esplora in particolare l'ascolto attivo, l'espressione delle emozioni, l'empatia, l'assertività, la comunicazione verbale e non verbale e la gestione dei conflitti. Consente di individuare i punti di forza e le aree di miglioramento di una persona nelle sue interazioni sociali e professionali.

Il Cognitive Avoidance Questionnaire (CAQ) è concepito per valutare la tendenza di una persona a ricorrere a strategie di evitamento cognitivo per gestire pensieri o situazioni stressanti. È uno strumento utile se vuoi comprendere i meccanismi di evitamento dei tuoi pazienti, frequentemente osservati nei disturbi d'ansia e depressivi.

L'Oxford Happiness Questionnaire è una scala di autovalutazione della felicità soggettiva e del benessere psicologico complessivo. Questa versione di 29 item è stata concepita come una forma più omogenea e più facile da somministrare rispetto all'inventario originale. Fornisce un punteggio globale basato su affermazioni che riguardano, in particolare, l'affettività positiva, la soddisfazione di vita, l'energia, il senso di padronanza, il significato della vita e la qualità delle relazioni con gli altri. L'OHQ è particolarmente utile nella ricerca, nella psicologia positiva, nella valutazione clinica non diagnostica e nel monitoraggio degli interventi centrati sul benessere. Non sostituisce una valutazione clinica e va interpretato preferibilmente insieme al colloquio e ad altre misure emotive o di qualità della vita.

Questo test permette di identificare rapidamente i driver dominanti di un paziente (Compiaci gli altri, Sii perfetto, Sii forte, Sbrigati, Sforzati), ovvero le spinte interne che guidano il suo comportamento, la gestione dello stress e le relazioni con gli altri. Aiuta a comprendere meglio i meccanismi di coping e le credenze implicite che possono mantenere alcune difficoltà psicologiche.

Il Cooper-Norcross Inventory of Preferences è un breve questionario di autovalutazione che permette di individuare le preferenze del paziente sul modo in cui condurre la psicoterapia o il counseling. Aiuta a chiarire lo stile di lavoro che si aspetta dal terapeuta su quattro dimensioni clinicamente utili: direttività del terapeuta contro direttività del cliente, intensità emotiva contro riservatezza emotiva, orientamento al passato contro orientamento al presente e sostegno caloroso contro confronto mirato. Il suo principale valore è strutturare fin dall'inizio una conversazione su ciò che è più adatto al paziente, per personalizzare la presa in carico, sostenere l'alleanza terapeutica e favorire un approccio davvero centrato sulla persona.