Ansia: 47 questionari e scale psicometriche

L'ASTA-20 è uno strumento concepito per misurare separatamente l'ansia di stato (reattiva e situazionale) e l'ansia di tratto (tendenza disposizionale stabile). Esplora diverse componenti dell'esperienza ansiosa, come l'attivazione fisiologica, la tensione emotiva, la percezione della minaccia, l'anticipazione negativa, le difficoltà di regolazione e la vulnerabilità all'incertezza, consentendo un'analisi differenziata delle manifestazioni attuali e del funzionamento ansioso abituale.

La DASS-21 è uno strumento di valutazione psicologica che misura i livelli di depressione, ansia e stress di una persona. Si utilizza per valutare queste condizioni negli adulti ed è spesso impiegata in ambito clinico e di ricerca per seguire l'evoluzione dei sintomi.

Il GAD-7 è uno strumento di screening utilizzato per valutare la gravità del disturbo d'ansia generalizzata negli adulti. Misura la frequenza dei sintomi ansiosi nelle ultime due settimane.

L'Inventario delle distorsioni cognitive esplora i principali schemi di pensiero affrontati nella TCC. Ogni distorsione è valutata da cinque item distribuiti in contesti diversi, così da distinguere una tendenza cognitiva stabile da una reazione legata a una situazione particolare. Concepito come supporto all'osservazione clinica, aiuta a formulare ipotesi, orienta il colloquio e permette di mirare il lavoro di ristrutturazione cognitiva.

La SCAS è un questionario di autovalutazione che misura l'entità dei sintomi d'ansia in bambini e adolescenti secondo i criteri del DSM-IV. Lo strumento distingue tra diversi disturbi d'ansia (disturbo di panico/agorafobia, ansia da separazione, fobia sociale, disturbo ossessivo-compulsivo, ansia generalizzata, fobia specifica), il che aiuta a orientare la diagnosi e l'intervento.

L'HADS è uno strumento per individuare possibili casi di ansia e depressione. È pensato per essere compilato dai pazienti in modo semplice e rapido, e consente ai professionisti sanitari di riconoscere i disturbi emotivi più comuni nei pazienti ricoverati e ambulatoriali.

Lo SCARED è un questionario compilato dal genitore per lo screening dei sintomi d'ansia nel bambino o nell'adolescente. Il genitore valuta il comportamento del/della figlio/a negli ultimi 3 mesi per individuare diversi disturbi d'ansia: disturbo di panico, ansia generalizzata, ansia da separazione, fobia sociale e rifiuto scolare legato all'ansia.

Il BAI è un questionario di autovalutazione che misura la gravità dell'ansia negli adulti. È spesso utilizzato nella pratica clinica per valutare l'evoluzione dell'ansia nel tempo o l'efficacia di un intervento. Distingue l'ansia dalla depressione concentrandosi principalmente sui sintomi somatici e soggettivi dell'ansia.

Lo STAI è uno strumento consolidato per valutare il livello di ansia di una persona, distinguendo tra l'ansia transitoria legata alla situazione attuale (ansia di stato) e un'ansia più generale e cronica (ansia di tratto). È ampiamente utilizzato in ambito clinico per la diagnosi dei disturbi d'ansia e nella ricerca per studiarne gli effetti.

La MASC-2 è un questionario standardizzato di autovalutazione che permette di misurare e comprendere i diversi aspetti dell'ansia in bambini e adolescenti. Comprende diverse sottoscale che valutano dimensioni differenti, come l'ansia sociale, l'ansia da separazione, le paure fisiche e il rendimento scolastico.

L'ECI-4 è un questionario che raccoglie informazioni da genitori o educatori sul comportamento dei bambini piccoli (dai 3 ai 6 anni) in relazione a diversi disturbi psichiatrici secondo i criteri del DSM-IV. Permette uno screening rapido dei sintomi legati a disturbi del comportamento, disturbi d'ansia, disturbi dello spettro autistico, disturbi dell'umore e altre condizioni a esordio precoce.

L'R-CMAS (Revised Children's Manifest Anxiety Scale) è un test di valutazione dell'ansia per bambini e adolescenti dai 6 ai 19 anni. Composto da 37 domande semplici, aiuta a individuare i livelli di ansia manifesta in tre ambiti: ansia fisiologica, preoccupazione e concentrazione. Facile da somministrare, ti permette di valutare rapidamente i sintomi ansiosi per adattare meglio il tuo intervento.

La Pain Catastrophizing Scale è uno strumento utilizzato per valutare il grado di catastrofizzazione di una persona rispetto al dolore che prova. Valuta tre dimensioni principali: ruminazione, ingigantimento e impotenza. È uno strumento pertinente per comprendere l'impatto psicologico del dolore cronico nei pazienti.

L'ADIS-5 è un'intervista diagnostica semistrutturata di riferimento, utilizzata da psicologi e altri clinici per valutare i disturbi d'ansia e i disturbi correlati secondo i criteri del DSM-5. Permette un'esplorazione approfondita dei sintomi, della diagnosi differenziale, delle comorbilità, dell'evitamento, del disagio soggettivo e dell'impatto funzionale. Ampiamente utilizzato nella pratica clinica specialistica e nella ricerca, questo strumento aiuta a formulare diagnosi affidabili, a stabilire le priorità tra i problemi clinici e a orientare le decisioni terapeutiche. La sua struttura modulare permette di adattare la somministrazione ai sintomi presenti, il che lo rende uno strumento particolarmente utile per la valutazione completa dei disturbi d'ansia negli adulti.

Questo questionario è concepito per valutare l'ansia sociale e l'evitamento in diverse situazioni sociali. È stato sviluppato dallo psichiatra Michael Liebowitz per aiutare a diagnosticare il disturbo d'ansia sociale e a valutarne la gravità. Consente ai clinici di misurare sia l'ansia sia i comportamenti di evitamento, orientando così le scelte terapeutiche e permettendo di seguire l'evoluzione dei pazienti nel tempo.

La DASS-42 è uno strumento psicometrico di autovalutazione che valuta depressione, ansia e stress negli adulti. Comprende tre sottoscale distinte, ciascuna composta da 14 item, che consentono una valutazione dettagliata e separata di queste tre dimensioni del disagio psicologico.

L'RCADS-47 è un questionario di autovalutazione che valuta i sintomi d'ansia e di depressione in bambini e adolescenti. Misura diversi tipi di disturbi d'ansia (disturbo di panico, disturbo d'ansia generalizzata, disturbo ossessivo-compulsivo, fobia sociale, fobia specifica, disturbo depressivo maggiore) secondo i criteri del DSM, offrendo così un quadro clinico dettagliato dei disturbi emotivi nei giovani.

Lo SPIN è uno strumento di autovalutazione per lo screening e la valutazione della gravità dei sintomi della fobia sociale (disturbo d'ansia sociale). Offre ai clinici una misura standardizzata per la diagnosi, il monitoraggio e la valutazione dell'efficacia degli interventi terapeutici.

L'Intolerance of Uncertainty Scale (IUS) è uno strumento psicometrico utilizzato per misurare la difficoltà di una persona a tollerare l'incertezza, ossia la sua incapacità di accettare l'idea che gli eventi futuri possano essere imprevedibili o ambigui.

La Hamilton Anxiety Rating Scale (HAM-A) è un'intervista semistrutturata utilizzata per valutare la gravità dell'ansia nei pazienti adulti. Viene somministrata principalmente da un clinico e permette di distinguere i sintomi psichici da quelli somatici dell'ansia. È impiegata sia nel follow-up clinico sia nella ricerca, per valutare l'efficacia degli interventi terapeutici.

La Mini-CERTS è un breve questionario che misura le strategie cognitive di regolazione emotiva, concentrandosi soprattutto sulla ruminazione e sul pensiero orientato al controllo. Permette di valutare rapidamente la prevalenza dei pensieri ripetitivi e le difficoltà di gestione delle emozioni a essi associate, in particolare nel contesto dei disturbi d'ansia e depressivi.

L'MCQ-30 è un questionario di autovalutazione che valuta le credenze metacognitive, importanti per comprendere e trattare disturbi psicologici come i disturbi d'ansia e i disturbi depressivi. Si compone di cinque sottodimensioni che permettono di analizzare diversi aspetti dei pensieri sul pensiero stesso.

L'SBQ è uno strumento di valutazione concepito per analizzare i comportamenti che le persone adottano quando si sentono in ansia nelle situazioni sociali o quando le anticipano. Il suo obiettivo principale è fornire una valutazione precisa e dettagliata delle strategie comportamentali utilizzate per gestire l'ansia sociale. Questi comportamenti possono includere meccanismi di evitamento, tentativi di dissimulazione o strategie volte a controllare le manifestazioni fisiche o emotive dell'ansia.

La Death Anxiety Scale (DAS) di Templer è un questionario autosomministrato che valuta il livello di ansia che una persona prova nei confronti della morte. È uno strumento ampiamente utilizzato in psicologia clinica e nella ricerca per quantificare la paura della morte e comprendere meglio l'impatto di questa ansia sul funzionamento psicologico della persona.

Il PAQ-IV è un questionario di autovalutazione che raccoglie informazioni dettagliate sulla frequenza, la gravità e le caratteristiche degli attacchi di panico, in conformità con i criteri del DSM-IV. Aiuta a distinguere il disturbo di panico dagli altri disturbi d'ansia e fornisce ai clinici dati essenziali per la diagnosi e per l'elaborazione di un piano di trattamento.

L'SCQ valuta la frequenza e la forza dei pensieri automatici che si presentano nelle situazioni sociali ansiogene. Aiuta a individuare gli schemi di pensiero negativi legati alla paura del giudizio o del rifiuto. Questo questionario è particolarmente utile nella valutazione dell'ansia sociale.

L'ASIC è un questionario di autovalutazione che misura la sensibilità all'ansia nei bambini. Individua l'intensità della paura delle sensazioni corporee associate all'ansia, un'informazione utile per la diagnosi, la pianificazione del trattamento o la valutazione dei progressi nel corso del trattamento.

Il Questionario sull'ansia esistenziale (ExIS) è uno strumento di autovalutazione che misura l'ansia esistenziale in diversi ambiti, come la paura della morte, la solitudine, l'assurdità e la libertà. Aiuta a individuare l'intensità e le fonti dell'ansia esistenziale nella pratica clinica, in particolare in adolescenti e giovani adulti.

Il TCQ è un questionario di autovalutazione che misura le strategie che una persona utilizza per controllare i pensieri indesiderati e intrusivi. Individua i meccanismi cognitivi coinvolti nella gestione dei pensieri intrusivi, frequentemente studiati nei disturbi d'ansia e ossessivo-compulsivi. Vengono valutate cinque dimensioni: distrazione, focalizzazione su di sé, punizione, preoccupazione sociale e rivalutazione.

Il Body Sensations Questionnaire (BSQ) è uno strumento concepito per misurare l'intensità e la frequenza delle sensazioni corporee che le persone associano all'ansia. Valuta le paure somatiche frequentemente osservate nei pazienti con disturbo di panico e altri disturbi d'ansia.

La Social Phobia Rating Scale (SPRS) è uno strumento di valutazione utilizzato per misurare l'intensità della fobia sociale nei pazienti. Concepita per essere facile da comprendere e da compilare, può aiutare a valutare l'impatto di questa fobia sulle attività quotidiane della persona. Lo strumento è utilizzato in particolare nel follow-up terapeutico per misurare l'evoluzione dei sintomi nel tempo.

L'ACQ è uno strumento di autovalutazione che misura la capacità percepita di controllare gli eventi, le reazioni interne e le situazioni legate all'ansia. Valuta uno dei fattori chiave nello sviluppo e nel mantenimento dei disturbi d'ansia, in particolare la sensazione di non poter agire sulla propria ansia.

Questo questionario di autovalutazione è concepito per individuare la presenza di sintomi del disturbo d'ansia generalizzata. Copre le dimensioni essenziali del GAD, come la preoccupazione eccessiva, la sua frequenza, la difficoltà a controllarla e le manifestazioni somatiche. Questo questionario rapido consente uno screening affidabile delle tendenze ansiose e offre al clinico una base per una valutazione più approfondita o per orientare il trattamento.

L'RSQ è un questionario di autovalutazione che misura la sensibilità al rifiuto interpersonale. Presenta 18 situazioni ipotetiche che coinvolgono persone significative o rilevanti sul piano relazionale (per esempio amici, genitori, un insegnante, un partner, un conoscente) e misura congiuntamente l'ansia per un possibile rifiuto e l'aspettativa di accettazione. Sviluppato inizialmente con studenti e giovani adulti, ti aiuta a individuare una vulnerabilità relazionale caratterizzata dall'anticipazione ansiosa del rifiuto, utile per esplorare le difficoltà di attaccamento, i conflitti relazionali e alcuni quadri misti ansioso-depressivi.

L'ASI-3 è uno strumento di autovalutazione che misura la sensibilità all'ansia, cioè la paura delle sensazioni legate all'ansia dovuta alla convinzione che possano avere conseguenze dannose. Il test comprende 18 item raggruppati in tre sottoscale (fisica, cognitiva, sociale) ed è spesso utilizzato per valutare un fattore di vulnerabilità ai disturbi d'ansia.

Il WBSI è un questionario di autovalutazione che misura la tendenza di una persona a sopprimere deliberatamente i pensieri indesiderati. È spesso utilizzato per valutare i processi cognitivi legati alla soppressione del pensiero, che possono essere coinvolti nei disturbi d'ansia e nei disturbi ossessivo-compulsivi. Il nome si riferisce al celebre esperimento di Daniel Wegner in cui i partecipanti, invitati a non pensare a un orso bianco, finivano paradossalmente per pensarci di più.

La Boredom Proneness Scale (BPS) è uno strumento di autovalutazione che misura la propensione di una persona a provare noia in diverse situazioni. Valuta il livello di noia cronica, che può essere associata a diversi disturbi psicologici come la depressione o l'ansia. La scala è spesso utilizzata nella ricerca e nella pratica clinica per comprendere meglio le fonti e le conseguenze della noia negli adulti.

La DTS è una scala di autovalutazione che misura la tolleranza percepita al disagio emotivo, cioè la capacità di una persona di sopportare, valutare e regolare gli stati affettivi negativi. Lo strumento esplora quattro dimensioni complementari: tolleranza, assorbimento attentivo, valutazione del disagio e sforzi di regolazione. Ampiamente utilizzata in psicologia clinica e nella ricerca, aiuta a individuare una vulnerabilità transdiagnostica implicata nei disturbi d'ansia, nei comportamenti di dipendenza, nelle difficoltà di regolazione emotiva e in diverse forme di disagio psicologico. Non formula da sola una diagnosi, ma offre un riferimento utile per valutare il funzionamento emotivo e monitorare i progressi clinici.

Il questionario Why Worry-II valuta le convinzioni positive sulla preoccupazione, individuando le funzioni che le persone possono attribuirle (risoluzione dei problemi, motivazione, prevenzione, ecc.). Ti permette di comprendere meglio come i tuoi pazienti percepiscono e giustificano le proprie preoccupazioni. Questo strumento facilita così l'esplorazione clinica e l'adattamento delle strategie terapeutiche mirate all'ansia e alla ruminazione.

Il Questionario sull'agorafobia è uno strumento diagnostico utilizzato per misurare la gravità dell'agorafobia. Valuta le risposte emotive e comportamentali dei pazienti alle situazioni che potrebbero scatenare paura o ansia.

La SCI-SAS è un'intervista clinica strutturata pensata per valutare i sintomi di ansia da separazione, soprattutto negli adulti, con un'esplorazione retrospettiva delle manifestazioni durante l'infanzia e dei sintomi in età adulta. Aiuta lo psicologo o lo psichiatra a documentare in modo oggettivo la presenza, l'intensità e l'impatto dei sintomi legati alla separazione da una figura di attaccamento. Questo strumento è particolarmente utile per individuare il disturbo d'ansia da separazione nell'adulto, per la diagnosi differenziale con i disturbi d'ansia e per la valutazione clinica approfondita nelle consulenze specialistiche.

Il GAD-SBQ è uno strumento di autovalutazione concepito per individuare e misurare i comportamenti protettivi associati specificamente al disturbo d'ansia generalizzata. Le persone ricorrono spesso a questi comportamenti per ridurre l'ansia percepita, ma paradossalmente possono mantenere o peggiorare i sintomi ansiosi nel lungo periodo.

La Future Events Scale (FES) è uno strumento di autovalutazione che esamina la tendenza di una persona ad anticipare o immaginare eventi positivi e negativi nel proprio futuro. Il test è utilizzato soprattutto nella ricerca clinica su depressione, ottimismo e ansia, per valutare i bias di anticipazione rispetto al futuro.

Il test Fobia, panico e ansia generalizzata (PPAG) è uno strumento psicometrico concepito per valutare la presenza e l'intensità dei disturbi d'ansia. Individua i sintomi legati alle fobie specifiche, caratterizzate da paure irrazionali verso determinati oggetti o situazioni. Misura inoltre il disturbo di panico, contraddistinto da attacchi di panico improvvisi, e il disturbo d'ansia generalizzata (GAD), che si manifesta con una preoccupazione eccessiva e persistente. La scala può essere ripetuta per confrontare una baseline, un periodo di trattamento e un follow-up. Corrisponde ai criteri diagnostici del DSM-IV.

L'ECAP è una scala di autovalutazione per bambini e adolescenti dagli 8 ai 17 anni, utilizzata per individuare le paure e l'ansia fobica. Esplora sia l'intensità complessiva delle paure sia il loro impatto comportamentale, in particolare attraverso l'evitamento di alcune situazioni. Lo strumento fornisce un punteggio totale e diverse dimensioni clinicamente utili: evitamento fobico, immagine di sé e senso di competenza, interazioni con il gruppo dei pari e paura dei pericoli che minacciano l'integrità fisica del bambino o dei suoi genitori. Nella pratica, l'ECAP può aiutarti a oggettivare le manifestazioni ansiose, individuare le aree di vulnerabilità e orientare la valutazione clinica o il percorso terapeutico.

Questo strumento è stato sviluppato per misurare l'intensità e la frequenza della preoccupazione. Ideato da Meyer, Miller, Metzger e Borkovec nel 1990, è ampiamente utilizzato per individuare la preoccupazione eccessiva, tipica dei disturbi d'ansia e in particolare del disturbo d'ansia generalizzata.

Il Cognitive Avoidance Questionnaire (CAQ) è concepito per valutare la tendenza di una persona a ricorrere a strategie di evitamento cognitivo per gestire pensieri o situazioni stressanti. È uno strumento utile se vuoi comprendere i meccanismi di evitamento dei tuoi pazienti, frequentemente osservati nei disturbi d'ansia e depressivi.