Assertividade: 6 questionários e escalas psicométricas
Os questionários de assertividade são instrumentos psicométricos que medem a capacidade de exprimir as próprias necessidades, de estabelecer limites e de gerir situações sociais. Ajudam a identificar dificuldades de afirmação e a orientar o trabalho terapêutico.
RAS
Escala de assertividade de Rathus (RAS)
Este questionário foi concebido para avaliar o nível de assertividade de um paciente, ou seja, a sua capacidade de exprimir as suas opiniões, necessidades e emoções de forma clara e respeitosa, sem agressividade nem passividade. Este teste ajuda o terapeuta a compreender melhor a forma como o paciente interage em contextos sociais ou pessoais e a identificar eventuais dificuldades em defender o seu ponto de vista ou em exprimir os seus sentimentos.
RASA
Escala de assertividade de Rathus para adolescentes (RASA)
A RASA é um instrumento de autorresposta concebido para medir o nível de assertividade nos adolescentes. Ajuda a identificar dificuldades em exprimir as próprias opiniões e necessidades ou em defender os próprios direitos em diversas situações sociais. A pontuação obtida ajuda os psicólogos a definir áreas de intervenção e a avaliar a evolução durante o acompanhamento terapêutico.
SCS
Escala de autoconfiança (SCS)
A SCS, desenvolvida por M. LaFrance, é um instrumento de autorresposta que mede diferentes aspetos da autoconfiança da pessoa. Este questionário é utilizado em contextos clínicos e de investigação para avaliar o nível de confiança que a pessoa percebe em diversas situações do quotidiano.
AI
Inventário de assertividade (AI)
O Inventário de assertividade de Gambrill e Richey (1975) é um questionário de autorresposta que mede o grau de assertividade da pessoa em diferentes situações sociais. Ajuda os psicólogos a identificar dificuldades específicas em exprimir ou defender de forma adequada os próprios direitos, opiniões ou sentimentos, sem ansiedade excessiva.
CAT
Teste de assertividade de Chalvin (CAT)
Este instrumento foi concebido para avaliar em que medida uma pessoa é capaz de se afirmar em diferentes situações. Este tipo de teste ajuda a compreender os comportamentos e as atitudes de uma pessoa em matéria de assertividade, como manter uma comunicação aberta, a capacidade de exprimir as suas necessidades e opiniões e a gestão eficaz dos conflitos.
SAS
Escala de autoafirmação (SAS)
A SAS avalia a capacidade da pessoa para se afirmar em diversas situações do quotidiano, nomeadamente para exprimir aos outros as suas emoções, pedidos, recusas e opiniões. Este instrumento é particularmente útil na prática clínica para identificar dificuldades de assertividade que podem estar ligadas a perturbações de ansiedade ou depressivas ou a problemas relacionais. É também utilizado em grupos de treino de assertividade.
Perguntas frequentes
Para que serve a avaliação da assertividade?
Ajuda a quantificar as dificuldades de expressão e de gestão de situações sociais, a identificar os contextos envolvidos e a medir os progressos do trabalho terapêutico.
A assertividade está ligada à ansiedade social?
As duas estão muitas vezes associadas, mas são distintas. A avaliação permite especificar a parte de inibição social e orientar os eixos de trabalho mais pertinentes.
Estas escalas são adequadas para a monitorização?
Sim. Uma aplicação repetida é útil para apreciar a evolução dos comportamentos assertivos ao longo de um treino ou de uma terapia.
A assertividade na prática clínica
Um défice de assertividade manifesta-se por dificuldades em dizer não, em fazer um pedido ou em exprimir desacordo, muitas vezes à custa de desconforto ou de evitamento. É frequente na ansiedade social e em certos funcionamentos dependentes.
As escalas permitem distinguir inibição e agressividade, e especificar as situações problemáticas. Apoiam a orientação para um trabalho comportamental e a monitorização dos progressos.
- Distinguir assertividade, inibição e agressividade.
- Identificar as situações sociais evitadas.
- Acompanhar os progressos do trabalho comportamental.