Ansiedad: 47 cuestionarios y escalas psicométricas

El Inventario de Distorsiones Cognitivas explora los principales patrones de pensamiento que se trabajan en TCC. Cada distorsión se evalúa mediante cinco ítems repartidos en contextos variados, con el fin de distinguir una tendencia cognitiva estable de una reacción ligada a una situación concreta. Concebido como apoyo a la observación clínica, facilita la formulación de hipótesis, orienta la entrevista y ayuda a focalizar el trabajo de reestructuración cognitiva.

El GAD-7 es un instrumento de cribado que se utiliza para evaluar la gravedad del trastorno de ansiedad generalizada en adultos. Mide la frecuencia de los síntomas de ansiedad experimentados durante las últimas dos semanas.

El ASTA-20 es un instrumento diseñado para medir por separado la ansiedad estado (reactiva y situacional) y la ansiedad rasgo (tendencia disposicional estable). Explora distintos componentes de la experiencia ansiosa, como la activación fisiológica, la tensión emocional, la percepción de amenaza, la anticipación negativa, las dificultades de regulación y la vulnerabilidad ante la incertidumbre, lo que permite un análisis diferenciado de las manifestaciones actuales y del funcionamiento ansioso habitual.

Este instrumento se desarrolló para medir la intensidad y la frecuencia de la preocupación. Creado por Meyer, Miller, Metzger y Borkovec en 1990, se utiliza ampliamente para identificar la preocupación excesiva, característica de los trastornos de ansiedad y en particular del trastorno de ansiedad generalizada.

La DASS-21 es un instrumento de evaluación psicológica que mide los niveles de depresión, ansiedad y estrés de una persona. Se utiliza para evaluar estos estados en adultos y se emplea con frecuencia en contextos clínicos y de investigación para seguir la evolución de los síntomas.

La SCAS es un cuestionario autoaplicado que mide la intensidad de los síntomas de ansiedad en la infancia y la adolescencia según los criterios del DSM-IV. Este instrumento distingue entre distintos trastornos de ansiedad (trastorno de pánico/agorafobia, ansiedad por separación, fobia social, trastorno obsesivo-compulsivo, ansiedad generalizada, fobia específica), lo que ayuda a orientar el diagnóstico y la intervención.

La HADS es un instrumento para detectar posibles casos de ansiedad y depresión. Está diseñada para que los propios pacientes puedan cumplimentarla de forma sencilla y rápida, lo que permite a los profesionales sanitarios identificar los trastornos emocionales más frecuentes en pacientes hospitalizados y ambulatorios.

El SCARED es un cuestionario que cumplimenta el padre o la madre para detectar síntomas de ansiedad en su hijo/a. Quien responde valora el comportamiento del niño, la niña o adolescente durante los últimos 3 meses para identificar distintos trastornos de ansiedad: trastorno de pánico, ansiedad generalizada, ansiedad por separación, fobia social y rechazo escolar asociado a la ansiedad.

El BAI es un cuestionario autoaplicado diseñado para medir la gravedad de la ansiedad en adultos. Se utiliza a menudo en la práctica clínica para evaluar la evolución de la ansiedad a lo largo del tiempo o la eficacia de una intervención. Diferencia la ansiedad de la depresión al centrarse principalmente en los síntomas somáticos y subjetivos de la ansiedad.

El STAI es un instrumento consolidado para evaluar el nivel de ansiedad de las personas, que distingue entre la ansiedad transitoria ligada a la situación actual (ansiedad estado) y una ansiedad más general y crónica (ansiedad rasgo). Se utiliza ampliamente en la práctica clínica para diagnosticar trastornos de ansiedad y en investigación para estudiar los efectos de la ansiedad.

La MASC-2 es un cuestionario autoaplicado estandarizado para medir y comprender los distintos aspectos de la ansiedad en la infancia y la adolescencia. Incluye varias subescalas que evalúan distintas dimensiones, como la ansiedad social, la ansiedad por separación, los miedos físicos y el rendimiento escolar.

El ECI-4 es un cuestionario diseñado para recoger información de los padres o del personal educativo sobre el comportamiento de niños y niñas pequeños (de 3 a 6 años) en relación con distintos trastornos psiquiátricos según los criterios del DSM-IV. Permite un cribado rápido de síntomas relacionados con trastornos de conducta, trastornos de ansiedad, trastornos del espectro autista, trastornos del estado de ánimo y otras condiciones de inicio temprano.

La R-CMAS (Escala de Ansiedad Manifiesta en Niños Revisada) es un test de evaluación de la ansiedad para niños y adolescentes de 6 a 19 años. Compuesta por 37 preguntas sencillas, ayuda a identificar el nivel de ansiedad manifestado en tres áreas: ansiedad fisiológica, preocupación y concentración. Fácil de aplicar, este instrumento te permite evaluar rápidamente los síntomas de ansiedad para adaptar mejor tu intervención.

La Escala de Catastrofización ante el Dolor es un instrumento que se utiliza para evaluar en qué grado una persona catastrofiza el dolor que experimenta. Evalúa tres dimensiones principales: rumiación, magnificación e indefensión. Es un instrumento pertinente para comprender el impacto psicológico del dolor crónico en los pacientes.

La ADIS-5 es una entrevista diagnóstica semiestructurada de referencia que utilizan profesionales de la psicología y otros clínicos para evaluar los trastornos de ansiedad y los trastornos relacionados según los criterios del DSM-5. Permite una exploración en profundidad de los síntomas, el diagnóstico diferencial, las comorbilidades, la evitación, el malestar subjetivo y la repercusión funcional. Muy utilizada en la práctica clínica especializada y en investigación, ayuda a establecer diagnósticos fiables, jerarquizar los problemas clínicos y orientar las decisiones terapéuticas. Su estructura modular permite adaptar la aplicación a los síntomas presentes, lo que la convierte en un instrumento especialmente pertinente para la evaluación exhaustiva de los trastornos de ansiedad en adultos.

Este cuestionario está diseñado para evaluar la ansiedad y la evitación en diversas situaciones sociales. Lo desarrolló el psiquiatra Michael Liebowitz para ayudar a diagnosticar el trastorno de ansiedad social y evaluar su gravedad. Permite a los profesionales medir tanto la ansiedad como las conductas de evitación, lo que ayuda a orientar las decisiones terapéuticas y a seguir la evolución de los pacientes a lo largo del tiempo.

La DASS-42 es un instrumento psicométrico autoaplicado para evaluar la depresión, la ansiedad y el estrés en adultos. Consta de tres subescalas distintas, cada una compuesta por 14 ítems, que permiten una evaluación detallada y separada de estas tres dimensiones del malestar psicológico.

La RCADS-47 es un cuestionario autoaplicado diseñado para evaluar los síntomas de ansiedad y depresión en la infancia y la adolescencia. Mide distintos tipos de trastornos de ansiedad (trastorno de pánico, trastorno de ansiedad generalizada, trastorno obsesivo-compulsivo, fobia social, fobia específica, trastorno depresivo mayor) según los criterios del DSM, lo que ofrece una visión clínica detallada de los trastornos emocionales en la población joven.

El SPIN es un instrumento autoaplicado para el cribado y la evaluación de la gravedad de los síntomas relacionados con la fobia social (trastorno de ansiedad social). Ofrece a los profesionales clínicos una medida estandarizada para el diagnóstico, el seguimiento y la evaluación de la eficacia de las intervenciones terapéuticas.

La Escala de Intolerancia a la Incertidumbre (IUS) es un instrumento psicométrico que se utiliza para medir la dificultad de una persona para tolerar la incertidumbre, es decir, su incapacidad para aceptar la idea de que los acontecimientos futuros puedan ser impredecibles o ambiguos.

La Escala de Hamilton para la Ansiedad (HAM-A) es una entrevista semiestructurada que se utiliza para evaluar la gravedad de la ansiedad en pacientes adultos. La administra principalmente un profesional clínico y permite diferenciar los síntomas psíquicos y somáticos de la ansiedad. Se emplea tanto en el seguimiento clínico como en investigación para evaluar la eficacia de las intervenciones terapéuticas.

El Mini-CERTS es un cuestionario breve que mide las estrategias de regulación cognitiva de las emociones, centrándose principalmente en la rumiación y en el pensamiento orientado al control. Permite evaluar rápidamente la prevalencia de los pensamientos de procesamiento repetitivo y las dificultades asociadas en la gestión de las emociones, en particular en el contexto de los trastornos de ansiedad y depresivos.

El MCQ-30 es un cuestionario autoaplicado que evalúa las creencias metacognitivas, importantes para comprender y tratar trastornos psicológicos como los trastornos de ansiedad y los trastornos depresivos. Consta de cinco subdimensiones que permiten analizar distintas facetas de los pensamientos sobre el propio pensamiento.

El SBQ es un instrumento de evaluación diseñado para analizar los comportamientos que adoptan las personas cuando se sienten ansiosas en situaciones sociales o cuando anticipan este tipo de situaciones. Su objetivo principal es ofrecer una evaluación precisa y detallada de las estrategias conductuales utilizadas para manejar la ansiedad social. Estos comportamientos pueden incluir mecanismos de evitación, esfuerzos por disimular o estrategias destinadas a controlar las manifestaciones físicas o emocionales de la ansiedad.

La Escala de Ansiedad ante la Muerte de Templer (DAS) es un cuestionario autoaplicado que evalúa el nivel de ansiedad que siente una persona ante la muerte. Es un instrumento muy utilizado en psicología clínica y en investigación para cuantificar el miedo a la muerte y comprender mejor el impacto de esta ansiedad en el funcionamiento psicológico de la persona.

El PAQ-IV es un cuestionario autoaplicado que recoge información detallada sobre la frecuencia, la gravedad y las características de los ataques de pánico, de acuerdo con los criterios del DSM-IV. Ayuda a distinguir el trastorno de pánico de otros trastornos de ansiedad y proporciona a los profesionales clínicos datos esenciales para el diagnóstico y para elaborar un plan de tratamiento.

El SCQ evalúa la frecuencia y la intensidad de los pensamientos automáticos que aparecen en situaciones sociales que generan ansiedad. Ayuda a identificar los patrones de pensamiento negativos relacionados con el miedo al juicio o al rechazo. Este cuestionario resulta especialmente útil en la evaluación de la ansiedad social.

El ASIC es un cuestionario autoaplicado que mide la sensibilidad a la ansiedad en la infancia. Permite identificar la intensidad del miedo a las sensaciones corporales asociadas a la ansiedad, lo que resulta útil para el diagnóstico, la planificación del tratamiento o la evaluación de los progresos durante el tratamiento.

El Cuestionario de Ansiedad Existencial (ExIS) es un instrumento autoaplicado diseñado para medir la ansiedad existencial en distintas áreas, como el miedo a la muerte, la soledad, el absurdo y la libertad. Ayuda a identificar la intensidad y las fuentes de la ansiedad existencial en la práctica clínica, en particular en adolescentes y adultos jóvenes.

El TCQ es un cuestionario autoaplicado que mide las estrategias que utiliza una persona para controlar los pensamientos no deseados e intrusivos. Identifica los mecanismos cognitivos implicados en el manejo de los pensamientos intrusivos, que se estudian con frecuencia en los trastornos de ansiedad y obsesivo-compulsivos. Se evalúan cinco dimensiones: distracción, autofocalización, castigo, preocupación social y reevaluación.

El Cuestionario de Sensaciones Corporales (BSQ) es un instrumento diseñado para medir la intensidad y la frecuencia de las sensaciones corporales que las personas asocian a la ansiedad. Evalúa los miedos somáticos que se observan a menudo en pacientes con trastorno de pánico y otros trastornos de ansiedad.

La Escala de Evaluación de la Fobia Social (SPRS) es un instrumento de evaluación que se utiliza para medir la intensidad de la fobia social en pacientes. Diseñada para ser fácil de comprender y de cumplimentar, puede ayudar a evaluar la repercusión de esta fobia en las actividades diarias de la persona. Se utiliza especialmente en el seguimiento terapéutico para medir la evolución de los síntomas a lo largo del tiempo.

El ACQ es un instrumento autoaplicado que mide la capacidad percibida de una persona para controlar los acontecimientos, las reacciones internas y las situaciones relacionados con la ansiedad. Evalúa uno de los factores clave en el desarrollo y el mantenimiento de los trastornos de ansiedad, en particular la sensación de no poder actuar sobre la propia ansiedad.

Este cuestionario autoaplicado está diseñado para identificar la presencia de síntomas del trastorno de ansiedad generalizada. Abarca dimensiones esenciales del TAG, como la preocupación excesiva, su frecuencia, la dificultad para controlarla y las manifestaciones somáticas. Este cuestionario breve permite un cribado fiable de las tendencias ansiosas y te ofrece una base para profundizar en la evaluación u orientar el tratamiento.

El RSQ es un cuestionario autoaplicado que evalúa la sensibilidad al rechazo interpersonal. Presenta 18 situaciones hipotéticas en las que intervienen personas significativas o relevantes en el plano relacional (por ejemplo, amistades, padres, un profesor, una pareja, un conocido) y mide de forma conjunta la ansiedad ante un posible rechazo y la expectativa de aceptación. Desarrollado inicialmente con estudiantes y adultos jóvenes, ayuda a identificar una vulnerabilidad relacional marcada por la anticipación ansiosa del rechazo, útil para explorar las dificultades de apego, los conflictos de pareja o relacionales y determinadas quejas mixtas ansioso-depresivas.

El ASI-3 es un instrumento autoaplicado que mide la sensibilidad a la ansiedad, es decir, el miedo a las sensaciones relacionadas con la ansiedad debido a creencias sobre sus consecuencias potencialmente dañinas. La prueba consta de 18 ítems agrupados en tres subescalas (física, cognitiva, social) y se utiliza con frecuencia para evaluar un factor de vulnerabilidad a los trastornos de ansiedad.

La Escala de Propensión al Aburrimiento (BPS) es un instrumento autoaplicado que se utiliza para medir la propensión de una persona a experimentar aburrimiento en distintas situaciones. Evalúa el nivel de aburrimiento crónico, que puede asociarse a distintos trastornos psicológicos como la depresión o la ansiedad. La escala se utiliza a menudo en investigación y en la práctica clínica para comprender mejor las fuentes y las consecuencias del aburrimiento en adultos.

El WBSI es un cuestionario autoaplicado diseñado para medir la tendencia de una persona a suprimir deliberadamente los pensamientos no deseados. Se utiliza con frecuencia para evaluar los procesos cognitivos relacionados con la supresión del pensamiento, que pueden estar implicados en los trastornos de ansiedad y en los trastornos obsesivo-compulsivos. Su nombre hace referencia al famoso experimento de Daniel Wegner en el que los participantes, a quienes se pedía que no pensaran en un oso blanco, acababan paradójicamente pensando más en él.

El Cuestionario de Evaluación de la Agorafobia es un instrumento diagnóstico que se utiliza para medir la gravedad de la agorafobia. Evalúa las respuestas emocionales y conductuales de los pacientes ante situaciones que podrían desencadenar miedo o ansiedad.

El GAD-SBQ es un instrumento autoaplicado diseñado para identificar y medir las conductas de seguridad asociadas específicamente al trastorno de ansiedad generalizada. Las personas recurren a menudo a estas conductas para reducir la ansiedad percibida, pero paradójicamente pueden mantener o agravar los síntomas de ansiedad a largo plazo.

El cuestionario ¿Por Qué Preocuparse? II evalúa las creencias positivas sobre la preocupación identificando las funciones que las personas pueden atribuirle (resolución de problemas, motivación, prevención, etc.). Te permite comprender mejor cómo perciben y justifican tus pacientes sus preocupaciones. Este instrumento facilita así la exploración clínica y la adaptación de las estrategias terapéuticas dirigidas a la ansiedad y la rumiación.

La DTS es un cuestionario autoaplicado diseñado para medir la tolerancia percibida al malestar emocional, es decir, la capacidad de una persona para soportar, valorar y regular los estados afectivos negativos. El instrumento explora cuatro dimensiones complementarias: tolerancia, absorción atencional, valoración del malestar y esfuerzos de regulación. Muy utilizado en psicología clínica y en investigación, ayuda a identificar una vulnerabilidad transdiagnóstica implicada en los trastornos de ansiedad, las conductas adictivas, las dificultades de regulación emocional y diversas formas de malestar psicológico. No establece por sí solo un diagnóstico, pero ofrece una referencia útil para evaluar el funcionamiento emocional y seguir la evolución clínica.

La SCI-SAS es una entrevista clínica estructurada diseñada para evaluar los síntomas de ansiedad por separación, principalmente en adultos, con una exploración retrospectiva de las manifestaciones durante la infancia y de los síntomas en la edad adulta. Ayuda al psicólogo o al psiquiatra a documentar de forma objetiva la presencia, la intensidad y la repercusión de los síntomas relacionados con la separación de una figura de apego. Este instrumento resulta especialmente útil para identificar el trastorno de ansiedad por separación en el adulto, para el diagnóstico diferencial con los trastornos de ansiedad y para la evaluación clínica en profundidad en consultas especializadas.

El test Fobia, Pánico y Ansiedad Generalizada (PPAG) es un instrumento psicométrico diseñado para evaluar la presencia y la intensidad de los trastornos de ansiedad. Identifica los síntomas relacionados con las fobias específicas, caracterizadas por miedos irracionales a determinados objetos o situaciones. También mide el trastorno de pánico, marcado por crisis de pánico repentinas, y el trastorno de ansiedad generalizada (TAG), que se manifiesta como una preocupación excesiva y persistente. La escala puede repetirse para comparar una situación inicial, un periodo de tratamiento y un seguimiento. Corresponde a los criterios diagnósticos del DSM-IV.

La Escala de Acontecimientos Futuros (FES) es un instrumento autoaplicado que examina la tendencia de una persona a anticipar o imaginar acontecimientos positivos y negativos en su futuro. Se utiliza principalmente en la investigación clínica sobre la depresión, el optimismo y la ansiedad, para evaluar los sesgos de anticipación respecto al futuro.

La ECAP es una escala autoaplicada para niños y adolescentes de 8 a 17 años que permite identificar los miedos y la ansiedad fóbica. Explora tanto la intensidad global de los miedos como su repercusión conductual, en particular a través de la evitación de determinadas situaciones. El instrumento proporciona una puntuación total y varias dimensiones de utilidad clínica: evitación fóbica, imagen de sí mismo y sentimiento de competencia, interacciones con el grupo de iguales y miedo a los peligros que amenazan la integridad física del niño o de sus padres. En la práctica, la ECAP puede ayudar a objetivar las manifestaciones ansiosas, localizar las áreas de vulnerabilidad y orientar la evaluación clínica o el seguimiento terapéutico.

El Cuestionario de Evitación Cognitiva (CAQ) está diseñado para evaluar la tendencia de una persona a utilizar estrategias de evitación cognitiva para manejar pensamientos o situaciones estresantes. Es un instrumento útil para comprender los mecanismos de evitación de tus pacientes, que se observan a menudo en los trastornos de ansiedad y depresivos.