CDI
Inventario de Distorsiones Cognitivas
El Inventario de Distorsiones Cognitivas explora los principales patrones de pensamiento que se trabajan en TCC. Cada distorsión se evalúa mediante cinco ítems repartidos en contextos variados, con el fin de distinguir una tendencia cognitiva estable de una reacción ligada a una situación concreta. Concebido como apoyo a la observación clínica, facilita la formulación de hipótesis, orienta la entrevista y ayuda a focalizar el trabajo de reestructuración cognitiva.
- Número de preguntas
- 50 preguntas
- Duración estimada
- 12 minutos
- Idioma
- Español
- Nombre original
- Cognitive Distortions Inventory
- Población destinataria
- Adultos
- Cuestionario exploratorio
- Cuestionario exploratorio
Vista previa de las 50 preguntas
Corrección e interpretación
Corrección
| Sobregeneralización | 15 / 20 |
Extraer una regla general y definitiva de un único acontecimiento negativo («siempre», «nunca»).
Suele intervenir en: depresión y trastornos de ansiedad.
| Filtro mental (abstracción selectiva) | 15 / 20 |
Retener únicamente los elementos negativos de una situación, pasando por alto sus aspectos positivos.
Suele intervenir en: depresión y ansiedad (sesgo atencional negativo).
| Descalificación de lo positivo | 13 / 20 |
Rechazar o desvalorizar activamente las experiencias positivas, que se consideran sin importancia o se atribuyen al azar.
Suele intervenir en: depresión, baja autoestima y síndrome del impostor.
| Pensamiento dicotómico (todo o nada) | 12 / 20 |
Percibir las situaciones en categorías extremas, sin matices ni término medio (éxito total o fracaso total).
Suele intervenir en: depresión, trastornos de la personalidad, trastornos de la conducta alimentaria y perfeccionismo (rigidez cognitiva).
| Razonamiento emocional | 11 / 20 |
Tomar las propias emociones como prueba de la realidad («Si lo siento, es que es verdad»).
Suele intervenir en: ansiedad y depresión (mecanismo transdiagnóstico).
| Personalización / culpabilización | 11 / 20 |
Asumir la responsabilidad de acontecimientos negativos que no están del todo bajo el propio control.
Suele intervenir en: culpa excesiva, ansiedad social, trauma y esquemas de abandono/rechazo.
| Lectura del pensamiento | 8 / 20 |
Deducir lo que piensan los demás sin ninguna prueba (casi siempre en perjuicio propio).
Suele intervenir en: ansiedad social, dificultades en las relaciones, desconfianza y evitación.
| Catastrofización / anticipación negativa | 8 / 20 |
Anticipar lo peor y magnificar la gravedad o las consecuencias de un acontecimiento futuro.
Suele intervenir en: trastornos de ansiedad, ansiedad anticipatoria, dolor crónico e hipocondría.
| Exigencias rígidas («debería» / «tengo que») | 7 / 20 |
Imponerse reglas absolutas o imponérselas a los demás, lo que genera culpa o decepción.
Suele intervenir en: perfeccionismo, ansiedad de rendimiento, culpa y agotamiento.
| Etiquetado | 7 / 20 |
Definirse o definir a los demás mediante una etiqueta global y fija, en lugar de por un comportamiento concreto.
Suele intervenir en: baja autoestima, vergüenza, depresión y patrones de personalidad.
Por el momento, no se han establecido puntos de corte clínicos ni psicométricos validados para este cuestionario. Por tanto, los resultados deben considerarse indicadores exploratorios, destinados a apoyar la entrevista clínica, y no conclusiones diagnósticas.
Resumen
Las respuestas ponen de relieve una elevada frecuencia de pensamientos autodespreciativos, una marcada focalización en los aspectos negativos en detrimento de los logros y una tendencia a atribuir las dificultades a causas personales globales. Se observa también una propensión a anticipar escenarios pesimistas, a dudar de la sinceridad de los demás y a percibir de forma desfavorable los juicios sociales. Algunos ítems sugieren una visión dicotómica de uno mismo y de las experiencias, así como una vulnerabilidad a los sentimientos de responsabilidad excesiva y una autocrítica acusada. Estos elementos podrían indicar una autoestima frágil y patrones cognitivos desfavorables, que podrían contribuir a una percepción persistentemente negativa de uno mismo y de las situaciones.
Cada ítem se puntúa en una escala de frecuencia de 0 (nunca) a 4 (muy a menudo). La puntuación de cada distorsión permite identificar la frecuencia de los patrones de pensamiento y ayuda a orientar la entrevista clínica. Cuanto más alta es la puntuación, más frecuente es la distorsión cognitiva.
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Claridad y comprensión
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Relevancia clínica
—¿El test evalúa realmente lo que pretende medir y es útil en un contexto clínico?
Fiabilidad percibida de los resultados
—¿Los resultados parecen fiables y coherentes en su interpretación?