PFI
Inventário de perfeccionismo
Este questionário exploratório descreve as facetas do perfeccionismo: exigências elevadas consigo e com os outros, medo de errar, dúvidas e verificações, pressão sentida por parte dos outros, valor pessoal ligado ao sucesso, procrastinação e evitamento. Presente na ansiedade, na depressão, nas perturbações do comportamento alimentar e no esgotamento profissional, o perfeccionismo pode tornar-se um alvo de intervenção por direito próprio, e o perfil indica por que facetas abordá-lo.
- Número de perguntas
- 28 perguntas
- Duração estimada
- 7 minutos
- Idioma
- Português
- Nome original
- Perfectionism Facets Inventory
- Público-alvo
- Adultos
- Categoria
- Burnout, Autoestima, Ansiedade
- Questionário exploratório
- Questionário exploratório
Pré-visualização das 28 perguntas
Cotação e interpretação
Cotação
| Valor ligado ao sucesso | 11 / 16 |
Valor pessoal que depende dos resultados: sentir-se digno de estima só quando se tem sucesso ou se produz.
A explorar: aquilo em que assenta o valor da pessoa para além dos resultados, a sua reação a um fracasso recente, o que é posto de lado em favor do desempenho (descanso, relações, tempos livres).
Para aprofundar: Inventário de autoestima.
| Exigências elevadas consigo | 9 / 16 |
Objetivos muito elevados que a pessoa se impõe, difíceis de alcançar e pouco satisfatórios depois de alcançados.
A explorar: as áreas envolvidas (trabalho, estudos, casa, desporto, aparência), o que estas exigências custam em tempo e em cansaço, o que a pessoa receia se as flexibilizar.
Para aprofundar: APS-R, FMPS.
| Exigências com os outros | 9 / 16 |
Exigências elevadas com as pessoas próximas ou os colegas, dificuldade em delegar, irritação com o que os outros fazem.
A explorar: as pessoas envolvidas, o efeito nas relações (tensões, afastamento), a sobrecarga ligada à dificuldade em delegar.
Para aprofundar: HF-MPS.
| Pressão sentida por parte dos outros | 8 / 16 |
Sensação de que as pessoas à volta esperam a perfeição e não aceitarão o fracasso.
A explorar: as pessoas de quem vêm essas expectativas, o que exprimem realmente, a história familiar e escolar destas exigências.
Para aprofundar: HF-MPS.
| Procrastinação e evitamento | 7 / 16 |
Tarefas adiadas, abandonadas ou nunca começadas por receio de não as fazer na perfeição.
A explorar: as tarefas adiadas ou abandonadas, o que a pessoa receia ao começar, as consequências do adiamento (urgência, culpa, atrasos).
Para aprofundar: PPS.
| Dúvidas e verificações | 6 / 16 |
Dúvida sobre a qualidade do que foi feito, verificações, procura de confirmação e tempo perdido com pormenores.
A explorar: o que é verificado ou refeito, o tempo que isso leva, o alívio obtido e quanto tempo dura.
| Medo de errar | 1 / 16 |
Receio de se enganar, erros vividos como graves, remoídos e fonte de vergonha.
A explorar: a reação a um erro recente, o que a pessoa imagina que acontecerá se se enganar, a origem deste receio.
Para aprofundar: FMPS.
Até ao momento, não foram estabelecidos pontos de corte clínicos ou psicométricos validados para este teste. Os resultados devem, por isso, ser considerados indicadores exploratórios, destinados a apoiar a entrevista clínica, e não conclusões diagnósticas.
Cotação
Cada afirmação é cotada de 0 (nunca) a 4 (muito frequentemente), consoante a sua frequência no dia a dia. Cada domínio reúne 4 afirmações distribuídas pelo questionário, o que dá uma pontuação de 0 a 16.
Leitura do perfil
Não há pontuação global: os domínios são ordenados do mais ao menos acentuado, cada um com aquilo que abrange e os pontos a explorar em entrevista. Exigências elevadas consigo tornam-se sobretudo um problema quando se acompanham de medo de errar, de pressão sentida por parte dos outros ou de um valor pessoal dependente do sucesso, as facetas mais ligadas à ansiedade e à depressão. Um domínio «Procrastinação e evitamento» acentuado mostra que o perfeccionismo também pode travar a ação.
Precauções
Verificações longas, ritualizadas e vividas como excessivas apontam antes para uma perturbação obsessivo-compulsiva, a investigar em entrevista. Quando as exigências incidem sobre o peso, a forma corporal ou a alimentação, o Inventário de alimentação e imagem corporal completa a exploração.
Limitações
Este questionário exploratório não foi objeto de validação psicométrica e não tem pontos de corte. Serve de apoio à entrevista clínica e não estabelece diagnósticos.
Instrumentos semelhantes
A opinião dos psicólogos
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Clareza e compreensão
—As instruções e as perguntas do teste são fáceis de compreender para os pacientes?
Relevância clínica
—O teste avalia bem aquilo que se propõe medir e é útil em contexto clínico?
Fiabilidade percebida dos resultados
—Os resultados parecem fiáveis e coerentes na sua interpretação?