RWI
Inwentarz ruminacji i zamartwiania się
Ten kwestionariusz eksploracyjny opisuje powtarzające się negatywne myśli, zarówno ruminacje o przeszłości, jak i zamartwianie się przyszłością, oraz to, co je podtrzymuje: analizowanie siebie, poczucie utraty kontroli i przekonania o ich użyteczności. Ten proces, wspólny dla lęku, depresji i bezsenności, staje się pełnoprawnym celem pracy, zarówno w terapii metapoznawczej, jak i w terapii poznawczo-behawioralnej.
- Liczba pytań
- 24 pytania
- Szacowany czas
- 6 minut
- Język
- Polski
- Nazwa oryginalna
- Rumination and Worry Inventory
- Grupa docelowa
- Dorośli
- Kwestionariusz eksploracyjny
- Kwestionariusz eksploracyjny
Podgląd 24 pytań
Obliczanie wyników i interpretacja
Wyniki
| Analizowanie siebie | 11 / 16 |
Powtarzające się analizowanie siebie, swoich reakcji i kontaktów z innymi.
Do zbadania: rozmowy odtwarzane w myślach, co według osoby inni o niej pomyśleli, związek z samooceną.
Do pogłębionej oceny: Inwentarz samooceny.
| Przekonanie, że ruminowanie pomaga | 11 / 16 |
Przekonania o użyteczności rozpamiętywania lub zamartwiania się: przygotowanie się, uniknięcie najgorszego, znalezienie rozwiązania.
Do zbadania: co według osoby daje jej ruminowanie, czego by się obawiała, gdyby przestała.
| Skutki ruminacji | 8 / 16 |
Wpływ powtarzających się myśli na sen, nastrój, koncentrację i obecność w kontaktach z innymi.
Do zbadania: czas poświęcany codziennie na ruminowanie, wpływ na sen i nastrój, aktywności, które na tym cierpią.
| Utrata kontroli | 7 / 16 |
Myśli, które się narzucają, są trudne do przerwania i bywają przeżywane jako niebezpieczne.
Do zbadania: momenty, w których myśli się nakręcają (wieczór, samotność), co czasem pozwala je przerwać, lęk, że nie da się ich zatrzymać.
| Rozpamiętywanie przeszłości | 6 / 16 |
Powracanie do przeszłych wydarzeń, błędów lub żalów, często w formie pytań „dlaczego”.
Do zbadania: rozpamiętywane tematy, typowy wyzwalacz, czego osoba się spodziewa, wracając do nich myślami.
| Zamartwianie się przyszłością | 6 / 16 |
Powtarzające się przewidywanie tego, co mogłoby pójść źle, ciąg pytań „a co, jeśli…”.
Do zbadania: scenariusze budzące lęk, udział problemów realnych i hipotetycznych, tolerancja niepewności.
Dla tego testu nie ustalono jeszcze zwalidowanych klinicznych ani psychometrycznych punktów odcięcia. Wyniki należy więc traktować jako wskaźniki eksploracyjne, które mają wspierać wywiad kliniczny, a nie jako wnioski diagnostyczne.
Obliczanie wyników
Każde stwierdzenie jest oceniane od 0 (nigdy) do 4 (bardzo często) według tego, jak często występowało w ciągu ostatniego miesiąca. Każdy obszar obejmuje 4 stwierdzenia rozmieszczone w całym kwestionariuszu, co daje wynik od 0 do 16.
Interpretacja profilu
Nie oblicza się wyniku ogólnego: obszary są uszeregowane od najbardziej do najmniej nasilonego, a przy każdym podano, czego dotyczy i jakie kwestie warto zbadać w wywiadzie. Profil odróżnia treść powtarzających się myśli (przeszłość, przyszłość, własna osoba) od tego, co je podtrzymuje (utrata kontroli, przekonania o ich użyteczności), i od ich kosztów. Przekonania o użyteczności ruminowania i o niemożności kontrolowania myśli są bezpośrednimi celami terapii metapoznawczej.
Ograniczenia
Ten kwestionariusz eksploracyjny nie przeszedł walidacji psychometrycznej i nie ma punktów odcięcia. Wspiera wywiad kliniczny i nie służy do stawiania diagnozy.
Podobne narzędzia
Opinie psychologów
Brak ocen. Bądź pierwszą osobą, która oceni ten kwestionariusz.
Przejrzystość i zrozumiałość
—Czy instrukcje i pytania testu są łatwe do zrozumienia dla pacjentów?
Przydatność kliniczna
—Czy test dobrze mierzy to, co ma mierzyć, i czy jest przydatny w kontekście klinicznym?
Postrzegana rzetelność wyników
—Czy wyniki wydają się rzetelne i spójne w interpretacji?