RWI
Inventário de ruminações e preocupações
Este questionário exploratório descreve os pensamentos repetitivos negativos, sejam ruminações sobre o passado ou preocupações com o futuro, e aquilo que os mantém: autoanálise, sensação de perda de controlo, crenças sobre a sua utilidade. Comum à ansiedade, à depressão e à insónia, este processo torna-se um alvo de intervenção por direito próprio, tanto em terapia metacognitiva como em TCC.
- Número de perguntas
- 24 perguntas
- Duração estimada
- 6 minutos
- Idioma
- Português
- Nome original
- Rumination and Worry Inventory
- Público-alvo
- Adultos
- Questionário exploratório
- Questionário exploratório
Pré-visualização das 24 perguntas
Cotação e interpretação
Cotação
| Acreditar que ruminar ajuda | 12 / 16 |
Crenças sobre a utilidade de remoer ou de se preocupar: preparar-se, evitar o pior, encontrar a solução.
A explorar: o que a pessoa julga ganhar ao ruminar, o que receia que aconteça se parar.
| Impacto | 11 / 16 |
Efeitos dos pensamentos repetitivos no sono, no humor, na concentração e na presença junto dos outros.
A explorar: o tempo passado a ruminar por dia, o efeito no sono e no humor, as atividades prejudicadas.
| Perda de controlo | 10 / 16 |
Pensamentos que se impõem, difíceis de interromper, por vezes vividos como perigosos.
A explorar: os momentos em que os pensamentos disparam (à noite, na solidão), o que por vezes permite interrompê-los, o medo de já não os conseguir parar.
| Remoer o passado | 7 / 16 |
Regresso repetido a acontecimentos passados, erros ou arrependimentos, muitas vezes sob a forma de «porquê».
A explorar: os temas remoídos, o desencadeador habitual, o que a pessoa espera obter ao voltar a pensar neles.
| Autoanálise | 5 / 16 |
Exame repetido de si, das próprias reações e das interações com os outros.
A explorar: as interações revistas mentalmente, o que a pessoa supõe que os outros pensaram, a relação com a autoestima.
Para aprofundar: Inventário de autoestima.
| Preocupar-se com o futuro | 3 / 16 |
Antecipação repetida do que pode correr mal, encadeamento de «e se…».
A explorar: os cenários temidos, a proporção de problemas reais e hipotéticos, a tolerância à incerteza.
Até ao momento, não foram estabelecidos pontos de corte clínicos ou psicométricos validados para este teste. Os resultados devem, por isso, ser considerados indicadores exploratórios, destinados a apoiar a entrevista clínica, e não conclusões diagnósticas.
Cotação
Cada afirmação é cotada de 0 (nunca) a 4 (muito frequentemente), consoante a sua frequência no último mês. Cada domínio reúne 4 afirmações distribuídas pelo questionário, o que dá uma pontuação de 0 a 16.
Leitura do perfil
Não há pontuação global: os domínios são ordenados do mais ao menos acentuado, cada um com aquilo que abrange e os pontos a explorar em entrevista. O perfil distingue o conteúdo dos pensamentos repetitivos (passado, futuro, a própria pessoa) daquilo que os mantém (perda de controlo, crenças sobre a sua utilidade) e do seu custo. As crenças sobre a utilidade de ruminar e sobre a incontrolabilidade dos pensamentos são os alvos diretos da terapia metacognitiva.
Limitações
Este questionário exploratório não foi objeto de validação psicométrica e não tem pontos de corte. Serve de apoio à entrevista clínica e não estabelece diagnósticos.
Instrumentos semelhantes
A opinião dos psicólogos
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Clareza e compreensão
—As instruções e as perguntas do teste são fáceis de compreender para os pacientes?
Relevância clínica
—O teste avalia bem aquilo que se propõe medir e é útil em contexto clínico?
Fiabilidade percebida dos resultados
—Os resultados parecem fiáveis e coerentes na sua interpretação?