Questionário de estados do eu (ESQ)

O ESQ é um questionário de autorresposta enquadrado na análise transacional, concebido para explorar a forma como uma pessoa mobiliza os seus principais estados do eu no funcionamento quotidiano. O instrumento procura geralmente estimar o peso relativo de cinco dimensões funcionais frequentemente descritas em AT: Pai Crítico, Pai Protetor, Adulto, Criança Livre e Criança Adaptada. Na prática clínica, pode ajudar o psicólogo a estruturar a exploração dos estilos relacionais, dos padrões de regulação emocional, das respostas habituais ao stress e dos guiões interpessoais. O ESQ é utilizado sobretudo como instrumento de rastreio e de reflexão clínica, em complemento da entrevista, e não como instrumento de diagnóstico autónomo.