EAI
Inwentarz asertywności
Ten kwestionariusz eksploracyjny opisuje trudności z asertywnością w codziennym życiu: wyrażanie opinii i potrzeb, odmawianie i stawianie granic, proszenie i upominanie się o swoje, radzenie sobie z krytyką i niezgodą, wyrażanie emocji i przyjmowanie komplementów. Odróżnia tę bierną stronę od reakcji agresywnych i pomaga wybrać sytuacje, nad którymi warto pracować w treningu asertywności.
- Liczba pytań
- 24 pytania
- Szacowany czas
- 6 minut
- Język
- Polski
- Nazwa oryginalna
- Everyday Assertiveness Inventory
- Grupa docelowa
- Dorośli
- Kategoria
- Asertywność, Trudności interpersonalne, Samoocena
- Kwestionariusz eksploracyjny
- Kwestionariusz eksploracyjny
Podgląd 24 pytań
Obliczanie wyników i interpretacja
Wyniki
Biegun bierny
| Proszenie i upominanie się o swoje | 11 / 16 |
Trudność z proszeniem o pomoc lub przysługę i upominaniem się o to, co się należy, poczucie, że nie ma się do tego prawa.
Do zbadania: odkładane lub porzucone prośby, poczucie prawa do proszenia, obawa przed sprawianiem kłopotu lub przed byciem komuś coś winnym.
| Radzenie sobie z krytyką i niezgodą | 11 / 16 |
Trudność z odpowiadaniem na krytykę, podtrzymywaniem odmiennego zdania i obroną własnego punktu widzenia bez ustępowania.
Do zbadania: typowa reakcja na zarzuty, uzasadnione lub nie, unikane różnice zdań, czego osoba obawia się w konflikcie.
| Wyrażanie emocji, przyjmowanie komplementów | 11 / 16 |
Trudność z okazywaniem tego, co się czuje, od zranienia czy złości po radość i czułość, oraz z przyjmowaniem komplementów.
Do zbadania: najbardziej powstrzymywane emocje, osoby, przy których można je okazać, reakcja na komplementy.
| Wyrażanie opinii i potrzeb | 10 / 16 |
Trudność z wyrażaniem swojego zdania i mówieniem, czego się chce lub potrzebuje, skłonność do ustępowania przed wyborami innych.
Do zbadania: sytuacje i osoby, przy których osoba milknie, czego się obawia, gdy się wypowiada, ile kosztuje ją to milczenie.
Do pogłębionej oceny: RAS (Rathus), CAT (Chalvin).
| Odmawianie i stawianie granic | 6 / 16 |
Trudność z odmawianiem i z ochroną swojego czasu, przestrzeni i priorytetów.
Do zbadania: prośby przyjmowane niechętnie, osoby, którym najtrudniej odmówić, z czym osoba kojarzy odmowę (egoizm, lęk przed rozczarowaniem innych).
Do pogłębionej oceny: IIP-32.
Biegun agresywny
| Reakcje agresywne | 11 / 16 |
Stawianie na swoim kosztem innych: podnoszenie głosu, ranienie, decydowanie za innych, wybuchy po długim tłumieniu.
Do zbadania: sytuacje wywołujące wybuchy, co je poprzedza (nagromadzone przykrości), ich konsekwencje dla relacji.
Do pogłębionej oceny: BPAQ, STAXI-2.
Dla tego testu nie ustalono jeszcze zwalidowanych klinicznych ani psychometrycznych punktów odcięcia. Wyniki należy więc traktować jako wskaźniki eksploracyjne, które mają wspierać wywiad kliniczny, a nie jako wnioski diagnostyczne.
Obliczanie wyników
Każde stwierdzenie jest oceniane od 0 (nigdy) do 4 (bardzo często) według tego, jak często występuje w życiu codziennym. Każdy obszar obejmuje 4 stwierdzenia rozmieszczone w całym kwestionariuszu, co daje wynik od 0 do 16.
Interpretacja profilu
Nie oblicza się wyniku ogólnego: w każdym bloku obszary są uszeregowane od najbardziej do najmniej nasilonego, a przy każdym podano, czego dotyczy i jakie kwestie warto zbadać w wywiadzie. Wynik składa się z dwóch bloków: najpierw biegun bierny (milczenie, ustępowanie, usuwanie się w cień), potem biegun agresywny (wybuchanie, narzucanie swojego zdania, ranienie innych). Oba mogą współwystępować, gdy długo tłumione emocje w końcu znajdują ujście: wywiad szuka wtedy sytuacji, w których osoba przechodzi od jednego do drugiego.
Na co zwrócić uwagę
Nasilony biegun bierny może towarzyszyć lękowi społecznemu lub kruchej samoocenie: warto to zbadać w wywiadzie. Gdy trudność z asertywnością dotyczy głównie jednej konkretnej osoby (partnera lub partnerki, rodzica, przełożonego), trzeba sprawdzić, czy w grę nie wchodzi relacja oparta na kontroli lub przemocy: asertywność może wtedy narazić osobę na niebezpieczeństwo, a jej bezpieczeństwo jest najważniejsze.
Ograniczenia
Ten kwestionariusz eksploracyjny nie przeszedł walidacji psychometrycznej i nie ma punktów odcięcia. Wspiera wywiad kliniczny i nie służy do stawiania diagnozy.
Podobne narzędzia
Opinie psychologów
Brak ocen. Bądź pierwszą osobą, która oceni ten kwestionariusz.
Przejrzystość i zrozumiałość
—Czy instrukcje i pytania testu są łatwe do zrozumienia dla pacjentów?
Przydatność kliniczna
—Czy test dobrze mierzy to, co ma mierzyć, i czy jest przydatny w kontekście klinicznym?
Postrzegana rzetelność wyników
—Czy wyniki wydają się rzetelne i spójne w interpretacji?