Spørreskjema om å leve etter egne verdier (VLQ)

VLQ er et selvrapporteringsskjema med forankring i ACT som vurderer i hvilken grad en person lever i samsvar med verdiene sine. Det utforsker 10 sentrale livsområder og måler deretter, for hvert av dem, den subjektive viktigheten og graden av samsvar mellom disse verdiene og handlingene personen faktisk har utført den siste uken. I klinisk praksis bidrar det til å identifisere avstand mellom personlige prioriteringer og faktisk atferd, klargjøre fokus for det terapeutiske arbeidet, støtte motivasjon for endring og følge utviklingen i en verdibasert intervensjon. Det korte og konkrete formatet gjør det særlig nyttig i kontekstuell atferdsterapi, klinisk kartlegging og oppfølging av utvikling.