Spørreskjema om jeg-tilstander (ESQ)

ESQ er et selvrapporteringsskjema med utgangspunkt i transaksjonsanalysen, som utforsker hvordan en person bruker de viktigste jeg-tilstandene sine i hverdagen. Verktøyet skal vanligvis anslå den relative vekten av fem funksjonelle dimensjoner som ofte beskrives i transaksjonsanalyse: Kritisk forelder, Omsorgsfull forelder, Voksen, Fritt barn og Tilpasset barn. I klinisk praksis kan det hjelpe psykologen med å strukturere utforskningen av relasjonsstiler, mønstre for emosjonsregulering, vanlige reaksjoner på stress og mellommenneskelige skript. ESQ brukes hovedsakelig som et instrument for screening og klinisk refleksjon, sammen med samtalen, og ikke som et selvstendig diagnostisk verktøy.