Skala för frustration och obehag (FDS)

FDS är ett självskattningsformulär som mäter frustrationsintolerans inom ramen för rationell emotiv beteendeterapi. Det kartlägger hur en person reagerar mentalt när en plågsam känsla, en ansträngning, en irritation, en orättvisa eller ett hinder för personens mål upplevs som svår att stå ut med. Den version som används mest inom klinisk psykologi består av 28 påståenden uppdelade på fyra dimensioner som är användbara för klinisk screening: känslomässig intolerans, intolerans mot obehag, känsla av berättigande och prestationsfrustration. Instrumentet är särskilt relevant för att fördjupa bedömningen av rigida övertygelser av typen ”jag står inte ut”, belysa vissa svårigheter med känsloreglering, prokrastinering, ilska eller sårbarhet för stress och vägleda det kognitiva arbetet i psykoterapi.