SEI
Inwentarz samooceny
Ten kwestionariusz eksploracyjny opisuje składniki samooceny: poczucie własnej wartości, wiarę we własne możliwości, potrzebę aprobaty, porównywanie się z innymi, wewnętrznego krytyka i skłonność do umniejszania swoich sukcesów. Profil pomaga odróżnić globalnie obniżoną samoocenę od braku pewności siebie w określonej dziedzinie i ukierunkować pracę na samokrytykę lub syndrom oszusta.
- Liczba pytań
- 24 pytania
- Szacowany czas
- 6 minut
- Język
- Polski
- Nazwa oryginalna
- Self-Esteem Inventory
- Grupa docelowa
- Dorośli
- Kategoria
- Samoocena
- Kwestionariusz eksploracyjny
- Kwestionariusz eksploracyjny
Podgląd 24 pytań
Obliczanie wyników i interpretacja
Wyniki
| Poczucie własnej wartości | 11 / 16 |
Poczucie, że ma się wartość jako osoba, niezależnie od osiągnięć.
Do zbadania: momenty, w których osoba czuje się bezwartościowa, źródło takiego postrzegania siebie, co mimo wszystko w sobie ceni.
| Porównywanie się z innymi | 11 / 16 |
Skłonność do porównywania się z innymi, najczęściej na swoją niekorzyść.
Do zbadania: osoby i dziedziny porównań (wygląd, sukcesy, życie towarzyskie), rola mediów społecznościowych.
| Umniejszanie swoich sukcesów | 11 / 16 |
Trudność w uznaniu własnych sukcesów i zalet, przypisywanych szczęściu lub okolicznościom (syndrom oszusta).
Do zbadania: sposób, w jaki osoba wyjaśnia swoje sukcesy, jej reakcja na komplementy, lęk przed „zdemaskowaniem”.
| Wewnętrzny krytyk | 7 / 16 |
Surowy dialog wewnętrzny: ostre ocenianie siebie, poniżanie siebie, nieumiejętność pocieszenia się.
Do zbadania: dokładne słowa wewnętrznego krytyka, skąd pochodzą, jak osoba rozmawiałaby z przyjacielem w tej samej sytuacji.
| Wiara we własne możliwości | 5 / 16 |
Poczucie, że jest się w stanie poradzić sobie, uczyć się i osiągać to, czego się podejmuje.
Do zbadania: dziedziny, w których zwątpienie jest najsilniejsze (praca, relacje, sprawy praktyczne), rezygnacje, do których prowadzi.
| Potrzeba aprobaty | 4 / 16 |
Uzależnienie dobrego samopoczucia i poczucia, że jest się w porządku, od ocen i opinii innych.
Do zbadania: osoby, których opinia liczy się najbardziej, co osoba robi, żeby się przypodobać, jej reakcja na krytykę.
Dla tego testu nie ustalono jeszcze zwalidowanych klinicznych ani psychometrycznych punktów odcięcia. Wyniki należy więc traktować jako wskaźniki eksploracyjne, które mają wspierać wywiad kliniczny, a nie jako wnioski diagnostyczne.
Obliczanie wyników
Każde stwierdzenie jest oceniane od 0 (nigdy) do 4 (bardzo często) według tego, jak często występuje w życiu codziennym. Każdy obszar obejmuje 4 stwierdzenia rozmieszczone w całym kwestionariuszu, co daje wynik od 0 do 16.
Interpretacja profilu
Nie oblicza się wyniku ogólnego: obszary są uszeregowane od najbardziej do najmniej nasilonego, a przy każdym podano, czego dotyczy i jakie kwestie warto zbadać w wywiadzie. Profil odróżnia poczucie własnej wartości, bardziej globalne, od wiary we własne możliwości, silniej zależnej od sytuacji. Obszary „Wewnętrzny krytyk” i „Umniejszanie swoich sukcesów” wskazują, co na co dzień podtrzymuje kruchą samoocenę.
Ograniczenia
Ten kwestionariusz eksploracyjny nie przeszedł walidacji psychometrycznej i nie ma punktów odcięcia. Wspiera wywiad kliniczny i nie służy do stawiania diagnozy.
Podobne narzędzia
Opinie psychologów
Brak ocen. Bądź pierwszą osobą, która oceni ten kwestionariusz.
Przejrzystość i zrozumiałość
—Czy instrukcje i pytania testu są łatwe do zrozumienia dla pacjentów?
Przydatność kliniczna
—Czy test dobrze mierzy to, co ma mierzyć, i czy jest przydatny w kontekście klinicznym?
Postrzegana rzetelność wyników
—Czy wyniki wydają się rzetelne i spójne w interpretacji?