Kartleggingsskjema for selvfølelse
Self-Esteem Inventory

SEI

Kartleggingsskjema for selvfølelse

Dette utforskende spørreskjemaet beskriver komponentene i selvfølelsen: opplevd egenverd, tro på egne evner, behov for bekreftelse, sammenligning med andre, indre kritikk og tendensen til å bagatellisere egne prestasjoner. Profilen hjelper med å skille en generelt svekket selvfølelse fra manglende selvtillit på et bestemt område, og med å rette arbeidet mot selvkritikken eller følelsen av å være en bløff.

Antall spørsmål
24 spørsmål
Estimert tid
6 minutter
Språk
Norsk bokmål
Originalnavn
Self-Esteem Inventory
Målgruppe
Voksne
Kategori
Selvfølelse
Utforskende spørreskjema
Utforskende spørreskjema

Forhåndsvisning av de 24 spørsmålene

Skåring og tolkning

Skåring

Indre kritikk11 / 16

Hard indre stemme: å dømme seg selv strengt, rakke ned på seg selv, ikke klare å trøste seg selv.

Utforsk: de konkrete ordene den indre kritikken bruker, hvor de kommer fra, hvordan personen ville snakket til en venn i samme situasjon.

Egenverd10 / 16

Følelsen av å ha verdi som person, uavhengig av prestasjoner.

Utforsk: når personen føler seg verdiløs, hvor dette synet kommer fra, hva personen tross alt setter pris på ved seg selv.

Behov for bekreftelse10 / 16

Avhengighet av andres blikk og meninger for å ha det bra eller føle seg god nok.

Utforsk: hvilke personers meninger som betyr mest, hva personen gjør for å bli likt, hvordan personen reagerer på kritikk.

Sammenligning med andre6 / 16

Tendens til å måle seg med andre, oftest i egen disfavør.

Utforsk: hvem personen sammenligner seg med og på hvilke områder (utseende, prestasjoner, sosialt liv), hvilken plass sosiale medier har.

Bagatellisering av egne prestasjoner4 / 16

Vansker med å anerkjenne egne prestasjoner og kvaliteter, som tilskrives flaks eller omstendigheter (følelsen av å være en bløff).

Utforsk: hvordan personen forklarer egne suksesser, reaksjonen på komplimenter, frykten for å bli «avslørt».

Tro på egne evner2 / 16

Følelsen av å kunne mestre, lære og lykkes med det man tar fatt på.

Utforsk: områdene der tvilen er sterkest (jobb, relasjoner, praktiske oppgaver), hva personen gir opp på grunn av den.

Det er foreløpig ikke fastsatt validerte kliniske eller psykometriske terskelverdier for dette skjemaet. Resultatene bør derfor betraktes som utforskende indikatorer som kan støtte den kliniske samtalen, ikke som diagnostiske funn.

Skåring
Hvert utsagn skåres fra 0 (aldri) til 4 (svært ofte) etter hvor ofte det forekommer i hverdagen. Hvert domene består av 4 utsagn spredt utover skjemaet og gir en skår fra 0 til 16.

Tolkning av profilen
Det finnes ingen totalskår. Domenene rangeres fra mest til minst uttalt, hvert med en beskrivelse av hva det omfatter og hva som bør utforskes i samtalen. Profilen skiller den opplevde egenverdien, som er mer generell, fra troen på egne evner, som er mer knyttet til situasjoner. Domenene «Indre kritikk» og «Bagatellisering av egne prestasjoner» viser hva som opprettholder en skjør selvfølelse i hverdagen.

Begrensninger
Dette utforskende spørreskjemaet er ikke psykometrisk validert og har ingen terskelverdier. Det er en støtte i den kliniske samtalen og stiller ingen diagnose.

Hva psykologer mener

Ingen vurderinger ennå. Bli den første til å vurdere dette spørreskjemaet.

  • Klarhet og forståelse

    —

    Er instruksjonene og spørsmålene i testen lette å forstå for pasienter?

  • Klinisk relevans

    —

    Måler testen det den skal måle, og er den nyttig i klinisk sammenheng?

  • Opplevd pålitelighet i resultatene

    —

    Virker resultatene pålitelige og konsistente i tolkningen?

Kartleggingsskjema for selvfølelse - Mentaal