RWI
Inventario della ruminazione e del rimuginio
Questo questionario esplorativo descrive il pensiero ripetitivo negativo, sia la ruminazione sul passato sia il rimuginio sul futuro, e ciò che lo mantiene: analisi di sé, sensazione di perdita di controllo, credenze sulla sua utilità. Comune ad ansia, depressione e insonnia, questo processo diventa un obiettivo di lavoro a sé stante, nella terapia metacognitiva come nella TCC.
- Numero di domande
- 24 domande
- Durata stimata
- 6 minuti
- Lingua
- Italiano
- Nome originale
- Rumination and Worry Inventory
- Destinatari
- Adulti
- Categoria
- Depressione, Ansia
- Questionario esplorativo
- Questionario esplorativo
Anteprima delle 24 domande
Scoring e interpretazione
Scoring
| Credere che ruminare aiuti | 12 / 16 |
Credenze sull'utilità di ruminare o di preoccuparsi: prepararsi, evitare il peggio, trovare la soluzione.
Da esplorare: ciò che la persona pensa di guadagnare ruminando, ciò che teme se smettesse.
| Perdita di controllo | 11 / 16 |
Pensieri che si impongono, difficili da interrompere, talvolta vissuti come pericolosi.
Da esplorare: i momenti in cui i pensieri accelerano (la sera, in solitudine), ciò che a volte permette di interromperli, la paura di non riuscire più a fermarli.
| Ruminare sul passato | 10 / 16 |
Ritorno ripetuto su eventi passati, errori o rimpianti, spesso sotto forma di «perché».
Da esplorare: i temi su cui la persona torna, il fattore scatenante abituale, ciò che spera di ottenere ripensandoci.
| Preoccuparsi per il futuro | 9 / 16 |
Anticipazione ripetuta di ciò che potrebbe andare storto, una catena di «e se…».
Da esplorare: gli scenari temuti, la proporzione tra problemi reali e ipotetici, la tolleranza all'incertezza.
| Analizzarsi | 9 / 16 |
Esame ripetuto di sé, delle proprie reazioni e degli scambi con gli altri.
Da esplorare: gli scambi ripercorsi mentalmente, ciò che la persona suppone che gli altri abbiano pensato, il legame con l'autostima.
Per approfondire: Inventario dell'autostima.
| Ripercussioni | 9 / 16 |
Effetti dei pensieri ripetitivi sul sonno, sull'umore, sulla concentrazione e sulla capacità di essere presenti con gli altri.
Da esplorare: il tempo dedicato ogni giorno alla ruminazione, l'effetto sul sonno e sull'umore, le attività che ne risentono.
Al momento non sono stati stabiliti cut-off clinici o psicometrici validati per questo test. I risultati vanno quindi considerati come indicatori esplorativi, utili a supportare il colloquio clinico, e non come elementi diagnostici.
Scoring
Ogni affermazione riceve un punteggio da 0 (mai) a 4 (molto spesso) in base alla sua frequenza nell'ultimo mese. Ogni area comprende 4 affermazioni distribuite nel questionario, per un punteggio da 0 a 16.
Lettura del profilo
Non c'è un punteggio totale: le aree sono ordinate dalla più alla meno marcata, ciascuna con la sua descrizione e i punti da esplorare nel colloquio. Il profilo distingue il contenuto dei pensieri ripetitivi (passato, futuro, sé) da ciò che li mantiene (perdita di controllo, credenze sulla loro utilità) e dal loro costo. Le credenze sull'utilità della ruminazione e sulla sua incontrollabilità sono i bersagli diretti della terapia metacognitiva.
Limiti
Questo questionario esplorativo non è stato sottoposto a validazione psicometrica e non prevede cut-off. È un supporto al colloquio clinico e non formula diagnosi.
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Il parere degli psicologi
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Chiarezza e comprensibilità
—Le istruzioni e le domande del test sono facili da capire per i pazienti?
Rilevanza clinica
—Il test valuta davvero ciò che dovrebbe misurare ed è utile in un contesto clinico?
Affidabilità percepita dei risultati
—I risultati sembrano affidabili e coerenti nella loro interpretazione?