Escala de Bienestar Mental de Warwick-Edimburgo (WEMWBS)

La WEMWBS es un cuestionario autoaplicado sobre el bienestar mental positivo, diseñado para medir el funcionamiento psicológico y la experiencia emocional positiva durante las dos últimas semanas. Explora dimensiones como el optimismo, el sentimiento de utilidad, la relajación, la claridad de pensamiento, la energía, la confianza, las relaciones con los demás y el interés por la vida. Formulada íntegramente en términos positivos, resulta especialmente útil para el seguimiento del bienestar en la población general, en prevención, psicología de la salud, centros educativos y entornos laborales, así como en la evaluación de intervenciones psicosociales. La WEMWBS no es un instrumento de diagnóstico de trastornos mentales, sino una medida global sensible a los cambios en el bienestar, fácil de aplicar y pertinente para evaluar la evolución de una persona o de un grupo a lo largo del tiempo.