SRRS
Échelle de stress de Holmes et Rahe (SRRS)
La SRRS est un outil d’auto-évaluation des événements de vie majeurs conçu pour estimer la charge de réajustement social cumulée sur les 12 derniers mois. Elle repose sur 43 événements de vie, chacun associé à une pondération fixe en unités de changement de vie, afin d’approcher l’impact global du stress récent sur la santé. L’échelle est surtout utilisée en psychologie de la santé, en psychosomatique et dans l’évaluation clinique du contexte de stress. Elle aide à objectiver l’accumulation de changements importants, à enrichir l’anamnèse et à repérer une vulnérabilité potentielle face aux troubles liés au stress. En revanche, elle ne mesure pas directement le stress perçu, l’intensité émotionnelle subjective ni un trouble psychiatrique spécifique.
- Nombre de questions
- 43 questions
- Durée estimée
- 7 minutes
- Langue
- Français
- Nom original
- Social Readjustment Rating Scale
- Public cible
- Adulte
- Auteurs
- Thomas H. Holmes, Richard H. Rahe (1967)
- Catégorie
- Stress
Cotations & interprétations
Chaque item correspond à un événement de vie doté d’un poids prédéfini en unités de changement de vie. Le score total s’obtient en additionnant les valeurs des événements survenus au cours des 12 derniers mois. Les repères classiques sont les suivants : moins de 150 indique une charge de stress plutôt faible, 150 à 299 une charge modérée, et 300 ou plus une charge élevée associée à un risque accru de retentissement somatique lié au stress. L’interprétation doit rester prudente, car l’échelle estime l’exposition aux changements de vie et non la souffrance subjective ou un diagnostic.
Alternatives disponibles
L'avis des psychologues
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Clarté et compréhension
—Est-ce que les instructions et les questions du test sont faciles à comprendre pour les patients ?
Pertinence clinique
—Le test évalue-t-il bien ce qu'il est censé mesurer et est-il utile dans un contexte clinique ?
Fiabilité perçue des résultats
—Les résultats semblent-ils fiables et cohérents dans leur interprétation ?
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