RWI
Inventaire des ruminations et des inquiétudes
Ce questionnaire d'exploration décrit les pensées répétitives négatives, ruminations sur le passé comme inquiétudes sur l'avenir, et ce qui les entretient : analyse de soi, sentiment de perte de contrôle, croyances sur leur utilité. Commun à l'anxiété, à la dépression et à l'insomnie, ce processus devient une cible de travail à part entière, en thérapie métacognitive comme en TCC.
- Nombre de questions
- 24 questions
- Durée estimée
- 6 minutes
- Langue
- Français
- Nom original
- Rumination and Worry Inventory
- Public cible
- Adulte
- Catégorie
- Dépression, Anxiété
- Questionnaire d'exploration
- Questionnaire d'exploration
Aperçu des 24 questions
Cotations & interprétations
Cotation
| Perte de contrôle | 11 / 16 |
Pensées qui s'imposent, difficiles à interrompre, parfois vécues comme dangereuses.
À explorer : les moments où les pensées s'emballent (soir, solitude), ce qui permet parfois de les interrompre, la peur de ne plus pouvoir les arrêter.
| S'analyser | 10 / 16 |
Examen répété de soi, de ses réactions et de ses échanges avec les autres.
À explorer : les échanges rejoués, ce que la personne suppose que les autres ont pensé, le lien avec l'estime de soi.
Pour approfondir : Inventaire de l'estime de soi.
| Retentissement | 10 / 16 |
Effets des pensées répétitives sur le sommeil, l'humeur, la concentration et la présence aux autres.
À explorer : le temps passé à ruminer chaque jour, l'effet sur le sommeil et sur l'humeur, les activités qui en souffrent.
| Croire que ruminer aide | 8 / 16 |
Croyances sur l'utilité de ressasser ou de s'inquiéter : se préparer, éviter le pire, trouver la solution.
À explorer : ce que la personne pense gagner à ruminer, ce qu'elle craint si elle s'arrêtait.
| Ressasser le passé | 6 / 16 |
Retour répété sur des événements passés, des erreurs ou des regrets, souvent sous la forme de « pourquoi ».
À explorer : les thèmes ressassés, le déclencheur habituel, ce que la personne espère obtenir en y repensant.
| S'inquiéter pour l'avenir | 4 / 16 |
Anticipation répétée de ce qui pourrait mal tourner, enchaînement de « et si… ».
À explorer : les scénarios redoutés, la part de problèmes réels et hypothétiques, la tolérance à l'incertitude.
Aucun seuil clinique ni psychométrique validé n'est actuellement établi pour ce test. Les résultats doivent donc être considérés comme des indicateurs exploratoires, destinés à soutenir l'entretien clinique, et non comme des éléments diagnostiques.
Cotation
Chaque affirmation est cotée de 0 (jamais) à 4 (très souvent) selon sa fréquence au cours du dernier mois. Chaque domaine réunit 4 affirmations réparties dans le questionnaire, soit un score de 0 à 16.
Lecture du profil
Il n'y a pas de score global : les domaines sont classés du plus au moins marqué, chacun avec ce qu'il recouvre et les points à explorer en entretien. Le profil distingue le contenu des pensées répétitives (passé, avenir, soi) de ce qui les entretient (perte de contrôle, croyances sur leur utilité) et de leur coût. Les croyances sur l'utilité de ruminer et sur leur incontrôlabilité sont les cibles directes de la thérapie métacognitive.
Limites
Ce questionnaire d'exploration n'a pas fait l'objet d'une validation psychométrique et ne comporte pas de seuils. Il soutient l'entretien clinique et ne pose pas de diagnostic.
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L'avis des psychologues
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Clarté et compréhension
—Est-ce que les instructions et les questions du test sont faciles à comprendre pour les patients ?
Pertinence clinique
—Le test évalue-t-il bien ce qu'il est censé mesurer et est-il utile dans un contexte clinique ?
Fiabilité perçue des résultats
—Les résultats semblent-ils fiables et cohérents dans leur interprétation ?