PFI
Inventaire du perfectionnisme
Ce questionnaire d'exploration décrit les facettes du perfectionnisme : exigences élevées envers soi et envers les autres, peur de l'erreur, doutes et vérifications, pression perçue de l'entourage, valeur personnelle liée à la réussite, procrastination et évitement. Présent dans l'anxiété, la dépression, les troubles des conduites alimentaires et l'épuisement professionnel, le perfectionnisme peut devenir une cible de travail à part entière, et le profil indique par quelles facettes l'aborder.
- Nombre de questions
- 28 questions
- Durée estimée
- 7 minutes
- Langue
- Français
- Nom original
- Perfectionism Facets Inventory
- Public cible
- Adulte
- Catégorie
- Burn-out, Estime de soi, Anxiété
- Questionnaire d'exploration
- Questionnaire d'exploration
Aperçu des 28 questions
Cotations & interprétations
Cotation
| Exigences élevées envers soi | 12 / 16 |
Objectifs très élevés que la personne s'impose, difficiles à atteindre et peu satisfaisants une fois atteints.
À explorer : les domaines concernés (travail, études, maison, sport, apparence), ce que ces exigences coûtent en temps et en fatigue, ce que la personne redoute si elle les assouplit.
Pour approfondir : APS-R, FMPS.
| Doutes et vérifications | 9 / 16 |
Doute sur la qualité de ce qui a été fait, vérifications, recherche de confirmation et temps perdu sur les détails.
À explorer : ce qui est vérifié ou refait, le temps que cela prend, le soulagement obtenu et combien de temps il dure.
| Pression perçue des autres | 9 / 16 |
Sentiment que l'entourage attend la perfection et n'acceptera pas l'échec.
À explorer : les personnes d'où viennent ces attentes, ce qu'elles expriment réellement, l'histoire familiale et scolaire de ces exigences.
Pour approfondir : HF-MPS.
| Peur de l'erreur | 7 / 16 |
Crainte de se tromper, erreurs vécues comme graves, ressassées et source de honte.
À explorer : la réaction à une erreur récente, ce que la personne imagine qu'il arrivera si elle se trompe, l'origine de cette crainte.
Pour approfondir : FMPS.
| Exigences envers les autres | 7 / 16 |
Exigences élevées envers les proches ou les collègues, difficulté à déléguer, agacement face à ce que font les autres.
À explorer : les personnes concernées, l'effet sur les relations (tensions, éloignement), la surcharge liée à la difficulté de déléguer.
Pour approfondir : HF-MPS.
| Procrastination et évitement | 7 / 16 |
Tâches repoussées, abandonnées ou jamais commencées par crainte de ne pas les réussir parfaitement.
À explorer : les tâches repoussées ou abandonnées, ce que la personne redoute en s'y mettant, les conséquences du report (urgence, culpabilité, retards).
Pour approfondir : PPS.
| Valeur liée à la réussite | 2 / 16 |
Valeur personnelle qui dépend des résultats : se sentir digne d'estime seulement quand on réussit ou que l'on produit.
À explorer : ce qui fonde la valeur de la personne en dehors de ses résultats, sa réaction à un échec récent, ce qui est mis de côté au profit de la performance (repos, relations, loisirs).
Pour approfondir : Inventaire de l'estime de soi.
Aucun seuil clinique ni psychométrique validé n'est actuellement établi pour ce test. Les résultats doivent donc être considérés comme des indicateurs exploratoires, destinés à soutenir l'entretien clinique, et non comme des éléments diagnostiques.
Cotation
Chaque affirmation est cotée de 0 (jamais) à 4 (très souvent) selon sa fréquence dans la vie de tous les jours. Chaque domaine réunit 4 affirmations réparties dans le questionnaire, soit un score de 0 à 16.
Lecture du profil
Il n'y a pas de score global : les domaines sont classés du plus au moins marqué, chacun avec ce qu'il recouvre et les points à explorer en entretien. Des exigences élevées envers soi deviennent surtout un problème lorsqu'elles s'accompagnent de peur de l'erreur, de pression perçue des autres ou d'une valeur personnelle dépendante de la réussite, les facettes les plus liées à l'anxiété et à la dépression. Un domaine « Procrastination et évitement » marqué montre que le perfectionnisme peut aussi freiner l'action.
Points de vigilance
Des vérifications longues, ritualisées et vécues comme excessives orientent plutôt vers un trouble obsessionnel-compulsif, à rechercher en entretien. Lorsque les exigences portent sur le poids, la silhouette ou l'alimentation, l'Inventaire de l'alimentation et de l'image du corps complète l'exploration.
Limites
Ce questionnaire d'exploration n'a pas fait l'objet d'une validation psychométrique et ne comporte pas de seuils. Il soutient l'entretien clinique et ne pose pas de diagnostic.
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L'avis des psychologues
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Clarté et compréhension
—Est-ce que les instructions et les questions du test sont faciles à comprendre pour les patients ?
Pertinence clinique
—Le test évalue-t-il bien ce qu'il est censé mesurer et est-il utile dans un contexte clinique ?
Fiabilité perçue des résultats
—Les résultats semblent-ils fiables et cohérents dans leur interprétation ?